teateセラピー　セラピストによるヨガ

11月3日（火）祝日は

特別レッスンになります

13:00～14:30

teateセラピストのtakaちゃんが

東飯能まで来てくれます

セラピストによる癒しのヨガ

『現代人のココロとカラダは、

知らないうちにいろいろと頑張っています。
ゆったりとした深い呼吸、

無理のない動きで、

日々の疲れやストレスを手放して、

気持ち良くリラックスしていきましょう。

ココロとカラダに優しい時間を

一緒に過ごしてみませんか？

＊座りポーズが中心のリラックスのクラスです。
＊初めての方、カラダの柔軟性を気にされている方も

安心してご参加いただけます。』

takaちゃんのプロフィール

ダンサーとして舞台・ＴＶ・イベント・テーマパークなどで活躍するが、

頑張りすぎ・無理のしすぎで身体を壊し、

リハビリとしてヨガを始める。

あるがままの自分をまるごと全部受け入れて、

余分なものをそっと手放していくことの大切さを知る。

ヨガの練習を重ねていく過程で、

カラダもココロもどんどんと軽く自由になり、

Happy!になっていく自分自身に気づく。
ヨガの教えの奥深さに感銘を受け、

更に自身の中に深めていく中で、

人の持つ自然治癒の力を

最大に生かした整体法teateセラピーに出会う。

現在は、ココロとカラダに優しい癒しのワークを

ヨガやteateセラピーなどを通して都内を中心に活動している。

お申込み、お問い合わせは

こちらからどうぞ

========================================
PCサイト：http://www.studio-fine.net/

========================================