親子ヨガ

某スポーツクラブのイベントで、

「親子ヨガ」をしてきました

11組が参加してくださった中で

パパも一緒だったのが4組

内容は、

コミュニケーションがメインテーマ

ヨガの動きで体をほぐしたり

遊んだりしてきました

長年、子育て支援センターや

児童館などでやってきたプログラム

いつかスタジオでも

レギュラーレッスンとしてやりたいと思っています