アフタービクス

アフターバースエアロビクス、

つまり産後の有酸素運動を
「アフタービクス」と呼んでいます

赤ちゃんを抱っこしながらでもできる、
そんな内容を考えています

もしお子さんたちが遊んでいてくれたら、

その時はジョギング系の時も

痩せたいメンバーさんもいらっしゃるので、

体重・体脂肪・内臓脂肪を測ることもできます

エアロビクスしたい、
汗をかきたい、
ダイエットしたい、

そんなかたは、ぜひお問い合わせください