シリコンスチーマーで簡単に作れる定番のお料理を載せてみました

 

たっぷりお野菜を召し上がれ♬

 

馬鈴薯、人参は3分ほど予め、チンしておきます。

 

 

 

 

 

塩、胡椒の他にお好きな下味を大さじ2杯くらいかけて

 

7分チンすれば、こんな感じに

 

 

 

 

 

 

 

 

お野菜たっぷり

 

 

 

 

 

 

マイヤー圧力鍋を使って

 

定番の肉じゃがはお出汁、みりん、お酒、出汁醤油を入れて

 

 

 

 

 

 

お肉の上に馬鈴薯とインゲン豆を載せ

 

600wで12分チンして出来上がり

 

圧が下がるまで、待つこと1〜2分

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

母の大好きなチキンロール

 

シリコンスチーマーで下茹でをしておきます

 

 

 

 

 

 

 

ビタクラフトで蓋をして調理します

 

もちろん、フライパンでも大丈夫

 

 

白ワインとメイプルシロップに白だし醤油で味付け

 

 

 

 

 

 

 

先週、チキンロールを作って行ったら

 

「今度来るときにまた、作ってきてね」と母のリクエストに応じて。。。

 

 

 

 

 

 

母の為のお料理・作り方改革!

 

時短とシンプルさが一番。

 

でもお味は変わらずに。。。