速すぎる(＠_＠;)！！
皆さんコンバンハ
今日は久しぶりに夏らしい暑い一日でしたね
ゲリラ豪雨とまではいかない感じの
突然の雨に悩まされている主婦の方も多いと思いますが
、僕的には突然の雨も結構好きです。だいたいスタジオから出てどこかに行こうとするタイミングで降ってきたりするもんですが（苦笑）。
夏の昼間に雨が降った後って焼けたアスファルトが冷やされて、なんだかホコリっぽい匂いが湿気と共に立ち込めますよね。僕の中ではあの匂いと質感が
夏の象徴として焼き付いているので、あの匂いが好きなんです（笑）！
ところで、実は最近プールに通ってるんです。もちろん自分のダンス技術を向上させるためにです。
もちろんダンス自体が肉体的には非常に良い運動になりますし、続けることで身体能力は飛躍的に上がります。
しかし僕のように十数年もダンスをしてれば、それによって得られる効果にも限界が有るわけです。まあ、簡単に言えば身体がダンスに慣れてしまうわけです！
そこで、身体が慣れていない他の運動をすることによってダンスに必要な筋肉を今以上に鍛える事で自分のレベルを上げるのです。
最近までは筋トレをすることで力強さと存在感を上げる努力をしてたのですが、今年に入ってからはダンスに一番必要なインナーマッスルを中心に鍛えるべく水泳に通っています。
ここで一つ問題が、プールで泳ぐ目的が“泳ぐことでは無く“インナーを鍛えるためですから
正しい泳ぎ方とかに興味がないわけです。 泳いでる最中に意識していることはただ一つ、肩の周りや股関節のインナーマッスルを確実に刺激できているかどうかです。
そうすると、泳ぐフォームも非常に独特なフォームになるわけでして…
結果的には… プールの中央で… 沈みます
。。
周りから見たら「あの兄ちゃんは何やってんだ？」 「下手くそにもほどがあるだろ！」 「なんか気持ち悪い」…。。って感じだと思います。
ですから、何本かに一本だけは真面目に泳いでちゃんと泳ぐ事も出来るんだという事をアピールしたりしています（笑）
。
普段は周りに出来るだけ迷惑をかけないように人の少ない昼間に行ってるのですが、先日は初めて休日の夜に行きました。
すると、普段ではぶつかることの無い「マスターズクラス」という本気で水泳をやってると思われるクラスのレッスンがプールの半分で始まるところでした。
マスターズって…どんな人たちが受けてるんだろう？と思い見てみると、意外と年配の方が多い！
５０～６０代くらいの方たちがずらりと並んでいるではありませんか。
なるほど！マスターズとは上級という意味では無く、年齢的な部分でのマスターズクラスなのか。
そんなこんなでマスターズクラスのレッスンが僕の泳ぐ横でスタート
。
ピ
という笛の合図と共に第一陣が水中へザブン
あれ？？
ぎゃ
すっげぇ速い
速すぎるくらい速い
完全にスピード違反です
もう、まるで飛び魚っす
マスターズの人達が泳ぐ…というか水面を飛ぶ事で起きる波
が大きくて、隣のコースの僕が溺れそうです！
いや、まじで
う～ん…完全に誤解してました
マスターズとは年齢では無く、やはりレベルの高い方達のクラスだったのですね
。
失礼しました。
それにしても、あの年齢であの泳ぎは反則ですよ
だって平泳ぎなんか上半身が完全に水面の上に飛び出してて、まるで飛んでるみたいなんですよ
。
人間て…年齢を問わず、その事が好きで努力を惜しまなければアソコまで進化を続けられるんですね
。
普段、スタジオでダンスを始めたいんだけど年齢的に自身が無いと言いながらも勇気を出して見学や体験レッスンを受けに来られる方々に、
｢初めは誰でも出来ません、でも諦めずに努力すれば誰でも絶対に踊れます！｣
と、約束している僕自身が改めて人間の可能性に驚かされてしまいました。
恐らく筋力等はどうしても年齢的に衰えてはいるんだと思います。
しかし、努力と自分の可能性を信じる事で普段は眠っているハズの力を泳ぐ時には解放できる様になったんですね！
人間は本来の能力の数十％しか普段は使えていないと良く言われています。
まさにその使っていない残りの能力を幾らか使う事が出来る様になったから、あの年齢でもあの泳ぎなんだなと
たぶん凄く好きなんですね
じゃなきゃ、あそこまでは成れない。
素晴らしい事です
尊敬です
リスペクトです
本来持ってる力を全て出してしまうと骨や関節に大きな負担がかかり危険なため、数十％しか力を使わない様に脳がリミッターをかけるのだそうです。
しかし、好き過ぎて本能的がに脳がかけるリミッターを外してしまうなんて。
超イカシてると思いませんか
｢好きこそ、ものの上手なれ～｣(笑)ですね。
僕ももっともっとダンスを愛して、いつかリミッターを外してやろうと思います。
今日は久しぶりに夏らしい暑い一日でしたね
ゲリラ豪雨とまではいかない感じの
突然の雨に悩まされている主婦の方も多いと思いますが、僕的には突然の雨も結構好きです。だいたいスタジオから出てどこかに行こうとするタイミングで降ってきたりするもんですが（苦笑）。夏の昼間に雨が降った後って焼けたアスファルトが冷やされて、なんだかホコリっぽい匂いが湿気と共に立ち込めますよね。僕の中ではあの匂いと質感が
夏の象徴として焼き付いているので、あの匂いが好きなんです（笑）！ところで、実は最近プールに通ってるんです。もちろん自分のダンス技術を向上させるためにです。
もちろんダンス自体が肉体的には非常に良い運動になりますし、続けることで身体能力は飛躍的に上がります。
しかし僕のように十数年もダンスをしてれば、それによって得られる効果にも限界が有るわけです。まあ、簡単に言えば身体がダンスに慣れてしまうわけです！
そこで、身体が慣れていない他の運動をすることによってダンスに必要な筋肉を今以上に鍛える事で自分のレベルを上げるのです。
最近までは筋トレをすることで力強さと存在感を上げる努力をしてたのですが、今年に入ってからはダンスに一番必要なインナーマッスルを中心に鍛えるべく水泳に通っています。
ここで一つ問題が、プールで泳ぐ目的が“泳ぐことでは無く“インナーを鍛えるためですから
正しい泳ぎ方とかに興味がないわけです。 泳いでる最中に意識していることはただ一つ、肩の周りや股関節のインナーマッスルを確実に刺激できているかどうかです。そうすると、泳ぐフォームも非常に独特なフォームになるわけでして…
結果的には… プールの中央で… 沈みます
。。周りから見たら「あの兄ちゃんは何やってんだ？」 「下手くそにもほどがあるだろ！」 「なんか気持ち悪い」…。。って感じだと思います。
ですから、何本かに一本だけは真面目に泳いでちゃんと泳ぐ事も出来るんだという事をアピールしたりしています（笑）
。普段は周りに出来るだけ迷惑をかけないように人の少ない昼間に行ってるのですが、先日は初めて休日の夜に行きました。
すると、普段ではぶつかることの無い「マスターズクラス」という本気で水泳をやってると思われるクラスのレッスンがプールの半分で始まるところでした。
マスターズって…どんな人たちが受けてるんだろう？と思い見てみると、意外と年配の方が多い！
５０～６０代くらいの方たちがずらりと並んでいるではありませんか。
なるほど！マスターズとは上級という意味では無く、年齢的な部分でのマスターズクラスなのか。そんなこんなでマスターズクラスのレッスンが僕の泳ぐ横でスタート
。ピ という笛の合図と共に第一陣が水中へザブンあれ？？
ぎゃ
すっげぇ速い速すぎるくらい速い
完全にスピード違反です
もう、まるで飛び魚っす
マスターズの人達が泳ぐ…というか水面を飛ぶ事で起きる波
が大きくて、隣のコースの僕が溺れそうです！いや、まじで
う～ん…完全に誤解してました
マスターズとは年齢では無く、やはりレベルの高い方達のクラスだったのですね
。失礼しました。
それにしても、あの年齢であの泳ぎは反則ですよ
だって平泳ぎなんか上半身が完全に水面の上に飛び出してて、まるで飛んでるみたいなんですよ
。人間て…年齢を問わず、その事が好きで努力を惜しまなければアソコまで進化を続けられるんですね
。普段、スタジオでダンスを始めたいんだけど年齢的に自身が無いと言いながらも勇気を出して見学や体験レッスンを受けに来られる方々に、
｢初めは誰でも出来ません、でも諦めずに努力すれば誰でも絶対に踊れます！｣
と、約束している僕自身が改めて人間の可能性に驚かされてしまいました。
恐らく筋力等はどうしても年齢的に衰えてはいるんだと思います。
しかし、努力と自分の可能性を信じる事で普段は眠っているハズの力を泳ぐ時には解放できる様になったんですね！
人間は本来の能力の数十％しか普段は使えていないと良く言われています。
まさにその使っていない残りの能力を幾らか使う事が出来る様になったから、あの年齢でも
あの泳ぎなんだなとたぶん凄
く好きなんですねじゃなきゃ、あそこまでは成れない。
素晴らしい事です
尊敬です
リスペクトです
本来持ってる力を全て出してしまうと骨や関節に大きな負担がかかり危険なため、数十％しか力を使わない様に脳がリミッターをかけるのだそうです。
しかし、好き過ぎて本能的がに脳がかけるリミッターを外してしまうなんて。
超イカシてると思いませんか
｢好きこそ、ものの上手なれ～｣(笑)ですね。
僕ももっともっとダンスを愛して、いつかリミッターを外してやろうと思います
。