皆さんウインク

 

いつもありがとうございますピンクハート

ここ最近、一気に真夏やしの木のような暑さがやってきたり、まだまだ暑さに慣れてない身体は、ちょっと疲れを感じやすい時期かもしれないですねえーん


そして、しばらくすると、雨の季節雨がやってきます。

湿度が高くなると、昔、痛めた場所の痛みが出始めたり、胃腸の調子が悪くなりがちになったり、と不調も出やすいので、いつも以上に丁寧に観察しながら、過ごしていきましょうねウインク

こんな時期、陰ヨガや、リストラティブなど、ゆっくり自分と向き合う練習もとても、良い時間となりますおねがい


是非、雨の季節も楽しみながら、練習を続けていってあげてくださいねラブラブ


さて、来月のスケジュールもアップされております。ご確認はダウン

 

イルカ6月スケジュールイルカ

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6月も、どうぞ宜しくお願いしますニコニコ


 

皆さんウインク

 

いつもありがとうございますラブラブ

4月に入り、早1週間が過ぎ、新学期でバタバタと忙しかった方もいるかもしれないですねあせる


体調も、崩しやすい時期でも、あるので、ゆっくり過ごしたり、瞑想したりして、自身と向き合う時間も作ってあげましょうねウインク


さて、4月のご予約も既に受付中ですニコニコ

 

4月スケジュールのご確認はダウン

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なお、4月中も、初回体験1,000円キャンペーンを行っておりますおねがい

暖かくなって、身体も動かしやすい時期ですので、この機会に是非ハート


男性参加可能クラスも今月から、増え、新しい先生も増えますので、是非、ご参加下さいねーキラキラ


皆様のご参加をお待ちしておりますね。


4月も、どうぞ宜しくお願いします🤲


 

皆さんウインク

いつもありがとうございますラブラブ

あっという間に4月に入りましたねーびっくり

新元号も、発表され、様々な事が新しくなったり、変化の多いような感じがする始まりですよねーあせる

ドルフィンのスタジオもお陰様で5周年を迎えようとしております。

そして、今月から、クラス担当が変わり、新しい先生も増えますおねがい

是非、新しいパワーを感じにスタジオに遊びに来て下さいねーウインク


まずは、先生達のご紹介ですニコニコ

土曜日 13:30〜リラックスフロークラスを担当するヒロ先生です。

☆Hiro☆

ヨガインストラクター

★経歴★

YMCメディカルスクールヨガインストラクターTT修了

日本ヨーガニケタンYIC修了、Yoga room yoga Therapy course修了

マタニティヨガ、産後ヨガ、チェアヨガTT修了、ヨガ安全指導員

TRXサスペンショントレーニングコース修了

★メッセージ★

忙しすぎるマインドに運動不足な体。。。

ヨガのアーサナはしっかりと体に意識を向け、忙しい、マインドの働きを静かにしてくれます。

一緒に、激しくそして穏やかな時間を過ごしましょう。


そして、水曜日11:15〜ミセスシニアのヨガ、木曜日 9:30〜モーニングフローを担当してくれるケイコ先生です。


けいこ

ヨガインストラクター

★経歴★

全米ヨガアライアンス200RYT修了

シニアヨガTT修了

リストラティブヨガ修了

★メッセージ★

せっかく始められたヨガ、体や心に寄り添いながら長く、楽しく続けていただけるお手伝いが出来たら良いです(^-^)


水曜日の19:30〜リラックスヨガを担当してくれるマキ先生です。女性の為のヨガに近い内容のクラスになります。

マキ

ヨガインストラクター

★経歴★

全米ヨガアライアンスRYT200修了

★メッセージ★

ヨガを通じて心が軽くなったり、身体に良い効果が現れたり、そんな、サポートが出来たら良いなと思います。ご自身のペースを大事にして、呼吸やポーズを味わいながら有意義な時間を、一緒に過ごしましょう。



皆さま、どうぞ宜しくお願いします🤲

是非、色んなクラスにチャレンジしてみてくださいねピンクハート

スタジオでお待ちしておりますパー