皆さんウインク

 

いつもありがとうございますルンルン

いよいよ3月に突入しましたねーあせる

今年は本当に、暖冬であっという間に春ガーベラの季節ですね。


気温差もまだまだ激しいので、体調を崩されないように、そして忙しい時期でもあると思うので、休む時はしっかり休みながら、過ごしましょうねピンクハート


さて、3月のスケジュールは、既にアップされてますので、ご確認下さい流れ星

 

桜3月スケジュールは、こちらからダウン

雛人形3月スケジュール

桜イベントクラスのご確認はダウン

雛人形イベントクラス

桜スタジオのクラス内容のご確認はダウン

雛人形クラス内容


なお、ネットから、ご予約は、下記からどうぞダウン

 

クービック予約システムから予約する

日付、時間を選択しで下さい。

追ってご連絡しますパー

3月中は、全クラス初回体験1,000円ですので、この機会に是非おねがい

メールラブレターで直接、お問い合わせや、ご予約は、こちらをダウン

ラブレターメールはこちらから


3月も、どうぞ宜しくお願いしますニコニコ


 

みなさまおねがい

 

いつもありがとうございます音符


年が明け、早1ヶ月が過ぎ、気温差が大きく、乾燥した寒い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか??


今年はいつもにまして、インフルエンザも流行ってるようですので、乾燥に負けないように、内側からも潤いを与えてあげましょうね流れ星

 

さて、2月スケジュールアップしておりますウインク

節分スケジュールのご確認はダウン

イルカ★2月スケジュール★

やしの木イベントクラスのご案内はダウン

イルカイベントクラス

ハイビスカスメールでのご予約お問い合わせは

ラブレター★お問い合わせ、ご予約★

PCネットからのご予約はダウン

 

クービック予約システムから予約する

日付と時間を選択してください照れ

また追ってご連絡をしますキラキラ


今月は平日の夜のクラスが初回体験1000円キャンペーンをしておりますウインク


是非、ご参加下さいませーピンクハート

休講もありますので、ご注意下さいニコニコ

新しい先生も加わりますので、お楽しみにルンルン


 

みなさんニコニコ

 

いつもありがとうございますウインク

寒く、乾燥した日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうかはてなマークはてなマーク

インフルエンザがとても流行ってるようですし、体調崩さないように、しっかり食べ、しっかり睡眠をとり、適度に身体を動かして、循環させていきましょうねキラキラ


さてさて、月も変わり、2月になりましたルンルン

今月から、新しく先生が加わりますラブラブ

日曜日(第4以外)9:45〜11:00でベーシックヨガを担当してくれますウインク

皆さま、是非、参加してみてくださいねー。

ビギナーさんも、大歓迎なクラスですおねがい

☆めぐみ☆

ヨガインストラクター

★経歴★

全米ヨガアライアンスRYT200修了

リストラティブヨガTT修了

ヨガ安全指導員

★メッセージ★

ヨガとの出会いは腰痛になったことがきっかけでした。ケガをして改めて健康の大切さを知り自分の体の使い方を学びたいと思いヨガを始めました。

体はもとより呼吸や心の変化に魅力を感じ、現在はオフィスヨガ、公民館等で活動中。ヨガには正解はありません、完成形を目指すのではなくシンプルに自分の心がおもむくままに安全に動かしてみましょう。

 

イルカクラス内容イルカ

ベーシックなアサナ(ポーズ)をブロックやベルトなどの簡単な補助道具を取り入れながら練習していきます。

ゆっくりとした呼吸と共に、身体の使い方や変化を味わえる内容です。ヨガの未経験者、初心者の方、じっくりとアサナを味わいたい方もどなたでも、満足できる内容です。