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皆さん、風邪🤧インフル凄い事になってますが
どうでしょう？
ご自身は大丈夫👌だけど
お子さんや、ご家族、職場の方が💦と、おっしゃる方も💬
冬の風物詩よ！かかる時はかかる！
身体が休ませて〜と言ってるんだよ！と
出来れば避けたい所です🖐
紅茶が良いと良く耳👂にするので
最近は、めっきり紅茶飲んでます🙋
今日、お久しぶりにランチ
そして、この後
生姜入りの米麹甘酒頂きました⤴️
あったまる〜です！
なんとか、この冬の間に米麹の甘酒手作りチャレンジします！
お客様に飲んで頂ければ最高ですが
頑張ります
発酵食品は、腸にとっては、最高食品
余談ですが
昔、アメリカ🇺🇸ではレモン🍋が取れたらレモネードにして摂取
ただ、日本は、甘味料が手に入りにくい故に
こういうオシャレな飲料は作れませんでした！
ですが
さすが日本は🇯🇵梅を梅干しに変化して
今に至ります！
先人たちの知恵です
有難い！感謝します
私達の身体は、食、心で出来てます！
日々身体に良い食事と心も元気！が必要ですよ〜〜
今日の私は友との会話、発酵食品の美味しい食事
全て整いました🤗
皆さんも、時には自分自身の為の一日を🍀
今日もありがとう
いつもありがとう😊
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