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こんにちは、スタジオCOPOLUの具志堅です。
5月から二の腕に特化したキャンペーンを行っております。
キャンペーンの内容はコチラです→二の腕キャンペーン
皆さんは二の腕と効くとどこを思い浮かべますか？
力こぶの裏側の部分を思い浮かべると思います。
この裏側についている筋肉を上腕三頭筋と言います。
（画像）
この筋肉は腕を伸ばした時に働く筋肉です。
上記が筋肉を鍛えると二の腕を引き締めるのに効果的です。
腕を上記の写真のように太くかっこよくしていきたい場合は、上腕三頭筋をどんどん鍛えていくとムキムキとしたかっこいい二の腕になります。
しかし、この写真のように細く引き締めたい場合は変わってきます。脂肪を減らし、浮腫みなどをを取りつつ鍛えてあげるとこのような細さに近づくことができますよ。
この写真のように細く引き締まった二の腕にしていくのであれば、今回のキャンペーンをオススメ致します。
浮腫みを取り、脂肪を燃焼させて二の腕を細くしていくプログラム内容になっていますのでご期待くださいませ。
お問い合わせお待ちしております。