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桜木町駅から徒歩５分
マンツーマンのボディメイク指導
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みなさん、こんばんは！
桜木町パーソナルトレーニングスタジオCOPOLU
パーソナルトレーナーの藤森です。
はじめて、このブログをご覧いただいた方は、
「桜木町にあるパーソナルトレーニングスタジオ？」
「何している場所なの？」
という疑問をお持ちのことと思います。
そこで今回は、
「スタジオＣＯＰＯＬＵって何する場所？」について。
桜木町パーソナルトレーニングスタジオＣＯＰＯＬＵは、
パーソナルトレーニング専門のスタジオになります。
パーソナルトレーニングとは、
お客様にトレーナーがつき、
その方に適したトレーニングをすることで
その方が望む身体に近づけていくものです。
スタジオＣＯＰＯＬＵでは、
「美しく、機能的に身体を変えたい！」という方々に対して、
美しく
●姿勢を良くしたい、
●ウエストをくびれさせたい
●筋肉をつけてカッコイイ体になりたい
●太ももを引き締めたい
機能的に
●肩こりや腰痛の予防・改善をしたい
●素早く動けるようになりたい
●身体を上手に使えるようになりたい
●ケガをしにくい身体になりたい
筋力トレーニング、ピラティス、ストレッチポール、マスターストレッチ、パートナーストレッチなど様々なエクササイズやケアの中から、
お客様一人一人の身体に合ったプログラムでカラダ作りのサポートをしております。
スポーツ選手や体格の良い男性が筋肉を大きくするために行うものという
イメージが強いかもしれませんが、そんなことはありません！
「身体を変えてみたい！」という気持ちさえあれば、
老若男女、誰でも受けることができますし、
「身体が変わった！」という喜びも感じていただけます。
特に、スタジオＣＯＰＯＬＵでは、他のスタジオではまだ少ない
「お子様のパーソナルトレーニング」にも力を入れております。
「運動会で、はやく走れるようになりたい！」
「体育の授業で、上手に身体を動かせるようになりたい！」
「部活でレギュラーをとれるように、運動パフォーマンスをあげたい！」
などなど、
お子さまがなりたい自分になるためのカラダ作りのサポートです。
「身体を変えたい！」という方は、
ぜひ、スタジオＣＯＰＯＬＵへお越しください！
身体の悩み、お気軽にご相談ください！
その他、お問い合わせ等もコチラからお願い致します。
⇒ copolu.pds@gmail.com
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グループレッスン
＜ ストレッチポール （30分） ＞
◆毎週金曜日 19:00～19:30
（担当：戸井田）
◆毎週土曜日 12:00～12:30、17:00～17:30
（担当：藤森）
＜ ピラティス （60分） ＞
◆毎週金曜日 19:45～20:45
（担当：戸井田）
詳細はコチラ
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