皆さん こんにちは！！
ファスティングインストラクターらしいことを
書いてみようと思います
皆さんは、なにかアレルギーをお持ちですか？
自分じゃなくても、家族にアレルギーがいらっしゃるとか。
薬が手放せないとか。
人間には本来、自然治癒力というものが備わっているんです。
ケガをしたら
治すために、血小板が働いて血を固めて止めたり
熱を出したり炎症があれば、白血球が増えて、治そうとするわけです
『薬』という化学物質は即効性があり便利な反面、副作用という余計なプレゼントも もれなく付いてきます
アメリカでは緊急を要さない限り、病院を利用することはありませんよね、皆保険制度がないからです。
骨折で160万円かかるという情報もあります。
前置きはココまでにして
アレルギー、なぜおきるのか。
体が悪いわけでは ありません。
体が正常だから
悪いものに反応しているんです。
化学物質を取りすぎていませんか？
空気中に漂うもの、肌にさわるもの、毎日使うシャンプー
歯磨き粉に至るまで
朝から晩まで、寝ている間も
鼻から、口から、皮膚から
化学物質を吸収しまくっているんですよね。
それがうまく排出されずにアレルギー反応を起こしている場合もあります。
体質改善の第一歩は、『悪いものを減らす』
そして、腸をキレイにする
ということです。
単純ですが、なかなか出来ないんですよ。
それを簡単に実行する方法をお教えします。
まずはプチファスティングです。
一週間に１日、固形物をとらずに必要な栄養をとる方法。
一人じゃ出来なくても仲間がいれば楽しめたりします。
また、週に１日でいいなら！
チャレンジしてみようかな？
そんな方はメッセージくださいね
ちなみに私は、『家族性』だと思っていた高コレステロール血症でした。
10代の頃からですから、体質だと思っていました。
ファスティングを経験して、初めてコレステロールが下がりました！！
え！？
この30年、私はただの思い込みだったんだ・・・
体は正直。
ぜひトライしてくださいね
他に、医師の指示がある方、特定疾病のある方は、主治医さんと相談の上、実施していただくことになります。