体に優しい美容室Ｓｔｕｄｉｏ Ｃｈｉｃ（スタジオ シック）の中山です
温かくなり、だんだん薄着になって、えっ？？？？
久しぶりにジーンズをはいたら・・・・きっつい
最近、撮った写真もたるみが・・・・・
毎日かなりの量食べています
でも、そんなに今まで太らず、ダイエットもしたこともなく
今日、体重計に乗って、愕然
？ｋｇも増えている・・・・・
バレエ教室に来ている人みんな同じことを言っていた
お年頃なのでしょうか？？？？
年をとるってこういうこと？？？？
今までの課題は、
どうしたら腹十二分を腹八分にできるか
なかなかできなかったことを
本気で取り込むことにしました
というわけで、レコーディングダイエット
はじめます
ヤフーブログもやっています
http://blogs.yahoo.co.jp/chictamaki