こんばんは☆
２０１８年！！
スタジオ チャクラをよろしくお願いいたします( *´艸｀)
みなさん、２０１７年はどうでしたか？？
私は、ストイックに身体を動かす日もあれば
忙しい…今日はやめて明日やろう…などなかなか時間が
とれなかった日もありました。
ですが、何もしないより地道に続けていれば
カラダは答えてくれるものだと気づくことが出来た年でした。
私の２０１８年の目標は、
☆自分の欠点を気づき改善をする！！です。
皆さんも些細なことでもいいので目標をたててみませんか？？
何か、気づき・変われる２０１８年になるかもしれませんよ(^^)/
スタジオ チャクラの２０１８年の目標は、
☆笑顔の絶えない空間！！
皆様が、１年間健康でケガのないよう明るく元気に過ごせる年に
なるようサポートさせていただきます(^^)/
何か目標に向かってる時、努力をしている時、
人は輝いていて美しいと思います。
何事も "継続は力なり"
ダイエット・トレーニング・フィットネス
スタジオ チャクラ
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