こんばんは(^^♪
春がやってきましたね♪
もう花見の時期です
是非、週末にご家族・お友達・恋人と…
さて、チャクラでは月１イベントが開催されました
大、大、大人気の月１イベント
～エクササイズ★ダンス～
ＭＡＲＩＫＡ先生のキレのあるダンスに皆さん挑戦
３月２８日（土曜日）
みなさんとてもハードなのに
うっうまい…|дﾟ)！！
やっぱ日頃の積み重ねって大切ですね！！
身体が伸びて気持ちいい♪
いい汗出てます(;・∀・)
最初は、
頭から足までストレッチ
体が温まったとこで
エクササイズダンス★スタート
普段、チャクラでサーキットトレーニングの
有酸素運動に取り入れている
エクササイズなども含め
トータル４０分体を動かしました
みなさんとても気持ちのいい汗をかきましたね
身体を動かすことによって
ダイエットはもちろん
身体のだるさや、ストレス解消・疲れ・冷え性・運動不足
などの
体質改善ができます
少しお時間が出来たら・・・
是非
スタジオChakraに体験・イベント参加してみてください(^^♪
＊誰でも簡単にできる３０分サーキットトレーニング
＊たった２０分で６００カロリー消費ゲルマニウム温浴
スッと来てサッと帰れる
０９：３０～２０：００まで
いつでもお好きな時間に通いたい放題
春のわくわくキャンペーン実施中 １度体験してみてください
体質改善しましょう 見学・無料体験予約受付中
お気軽にお問い合わせ下さい♪
〒４１０－００６４
沼津市共栄町１０－５
営業時間９：３０～２０：００
定休日 日曜日・祝日
TEL０５５－９５５－８０２７
スタジオChakra
お問い合わせ待ってま～す
