ラスベガス
神戸ひろみ シリーズ２
なんと、 神戸ひろみは ＬＡから、 ＬＡＳ ＶＥＧＡＳ
（ラスベガス）ヘ
行っちゃいました
神戸ひろみ は 1日の 夕方5時半のに乗り、
目的は
シルクドソレイユ
神戸ひろみはシルクドソレイユ マニア です
次の 予定が あるので、 夕方5時にで到着
夜10時30分の Ｏ を 見て、 朝の 7時ので、
LAに 戻ります。（すごすぎる パワーありすぎ）
感想は
最高 最高 やっぱり 行って良かった
飛行機の 時間まで、 カジノ で 過ごされたようです
そして、 朝 私と 朝食を 普通に 食べていました。
恐るべし 神戸ひろみ
ロスの女性パーソナルトレーナー
ＬＡのＧＯＬＤ’Ｓ ＪＹＭ （Ｒｅｄｏｎｄｏ Ｂｅａｃｈ）で パーソナルトレーナー
を されている、Ｍａｒｔｈａ さん に お会いしました。
なんと 最初は25年程前に 日本で エアロビクスの インストラクター だったと
レマンの 養成で（ これ わかる 人 かなり 通
それから 旦那様の転勤で、 オランダ、ＮＹ， ニュージャージー、そしてＬＡ
その間にボディビルで、 カリフォルニアで 2位を 取り（すごい）
今は ヨガの カレッジにも 行っています。
とても 興味深い お話でした
こんな貴重な 機会に 参加させて 頂いて 漆崎先生ありがとうございます
マーサさんの お話で、 どんなトレーナーが 成功してますか？では
アメリカでは、アウターをトレーニングするだけから、 身体の内側からの 幸せや インナーを 大切にする 方が増えてきて、 それを 教える事のできる トレーナーが貴重な存在と なっているとのこと
私も そこが、大事と 思っていたので、 嬉しかった
まだまだ 貴重な お話を たくさん お聞きしました。ありがとうございます
サンタモニカ で ＹＯＧＡ
YOGA WORKS
朝9時からの ヨガへ 行って来ました
http://www.yogaworks.com/Location.aspx?lid=6
お勧めの先生 Annie Carpenter
を 受けました。 このクラスも、 隣の人と マットが、
2センチ位の 間隔で。 すごい 混んでました。
終了後、 モンタナ通りを 散歩。勿論黄色いアップ君を巻いて
散歩すること 60分 ちょうどいい 有酸素運動
そして ランチをし、
13時30分からの、 ブライアンのスタジオが ＷＥＳT
にも あるので、そこで、1レッスン うけました。
スタジオの窓から見える、 緑が綺麗で
レッスンは ハーモニア（オルガン）で、キルタンから
始まりました
シバナンダヨガの合宿を思いだしました。気持ちのいい レッスンでした
また ルル レモン
日本にまた ルルレモンが できるのを
心から、待ってます。