おはようございます
Studio Beaura青山でございます
まだまだ寒い日々が続いておりますね
ヨガで心も身体も温めましょう！
今日はスキーの日だそうです
皆様冬にしたいスポーツはありますか？
体を動かすことはとても楽しいことで心にも体にもいいので
ウインタースポーツをしたりヨガをしたり
気分転換も忘れずに過ごしていきましょうね
さて、本日はクラスの定員には余裕がございます
代行がございます。
１４：３０～１５：３０
プラティヴィンヤサヨガⅡ
岡幸代インストラクター→小俣まりインストラクター
皆様のご参加をお待ちしております