10/22(火)レッスン予約状況

おはようございます

Studio Beaura 青山です

薄曇りながら涼しげな朝を迎えました

日中は25℃近くまで気温があるるようです

寒暖差があると体調を崩しがちですよね

自律神経のバランが乱れやすくなりますので、

ヨガで深い呼吸を行い、自律神経のバランスを整えることで、

体調も維持することができますよ

本日はいづれのクラスも余裕がございます

皆様のお越しをお待ちしてます

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