5/17(金)レッスン予約状況

おはようございます

StudioBeaura青山でございます。

今日は世界高血圧デー

ヨガはストレスをなくし、高血圧改善効果があるとのこと。

疲れにくい身体づくりをしていきたいですね！

高血圧なかたにお勧めのアーサナはバッダコナーサナです

股関節周りの血流をよくする効果がありますよ

只今キャンセル待ちはございません。

皆様のご予約ご来館心路よりお待ちしております。

素敵な1日となりますように