皆様こんにちは
今日は「いい肉の日」ということですが、美味しいお肉、召し上がりましたか
それとも、ディナーでこれからでしょうか
ああ、考えただけでヨダレが
お肉って、自分のお腹にもこんなにくっついているというのに、どうして食べたくなっちゃうんですかね～っ
この贅肉が高級な黒毛和牛とかだったらいいのに…
とまあ妄想はさておきまして！
良いお肉を食べましたらば、そのパワーを是非ヨガで発散させませんか
明日11月30日は、勝田真有インストラクターによるワークショップが開催されます
題して！！
【サンサルテーション攻略法】
これがどんなWSかといいますと
毎年末に恒例行事として行っている108回サンサルテーションイベントに向けて、
「108回なんて、ちょっと多すぎない
？」
「集中力切れちゃうわよ不安だわ～
」
「私の身体でついていけるのかしら
」
なんて心配でいっぱいになっている方や、それによってご参加にまだ踏み切れないでいる方の為、身体のコントロール方法や長く快適に行うためのコツ、そして乗り越えるマインドの養い方を伝授しちゃおうというWSです
また、108回サンサルテーションと切り離してみても、普段受けるレッスンの中で、基本であるサンサルテーションって意外とわかっているようでわかってないような？ふわっと正解を持たないままでやっていたりしませんか(実は私自身がそうなのです…)
サンサルテーションにフォーカスしたこのWSだからこそ！そんなもやもやを解消するチャンス
たとえ108回はやらずとも、日々のヨガの質向上の為にもとってもお勧めしたいです！是非お役立てください
こちらは2日間に分けての開催となりまして、
明日は身体のコントロールを伝授
そして来月14日に心のコントロールを
2クラスお受け頂くのがお勧めですが、1クラスでも承っております
ご都合に合わせてご参加下さいませ
ご参加にはご予約が必要です！
残り若干名の空きがありますので、WSの開催前までいつでもお問合せお待ちしております
元気印、真有先生のWS
楽しそうだなぁ
ご参加された方のご感想もぜひお伺いしたいです！
【サンサルテーション攻略法】
11/30(土)身体のコントロール
12/14(土)心のコントロール
時間： 17：00～19：00
講師： 勝田 真有
場所： 第２スタジオ
参加費： １レッスン 1,650円(税込)
2レッスン 2,750円(税込)
持ち物： ウェア
定員： 10名
ご来館、お待ちしております
