まずは笑顔をおくります。 -27ページ目

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29Oct
- グループワーク、グループセッション...
  グループワークを最近、少し考えている。まだ細かいコトは何も出てこないけれど...その場所での最善が起こるそれを信頼しあえる仲間と、その人その人の持っている特性や能力が何かを起こす気がしている。２〜４人...僕にはそれがベストな人数に思える...広げられないんだな...人数、少なくないとダメなんだな...と実感中です（笑）さきこの猫ゲット♪坂東　功士募集中のセッションエネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
28Oct
- 闇の向う側
  その悲しみはあなた自身だ他の誰でもないあなたなのだ苦しいし辛い今あなたが感じているその悲しみはあなたの一部だけっして切り離すコトなどできない愛おしいあなたの一部だ坂東　功士募集中のセッションエネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
27Oct
- ゆっくりでも進もう
  違和感たっぷり...自分の『とりつくろってる感』がよく分かる。...ま、そうしないと仕事なんて...勤まらないのだけれど...こころが開けば開くほど、仕事してる時の『閉じてる感』が鮮明になる。与えられた仕事をしている時、本当にこころは閉じている。違和感しか感じない...自分をとりつくろっている...おじさんだらけ...の会合に仕事で行ってきた。本当、今の社会の縮図だね。...女性がいない......むさ苦しいおっさんだらけ...お寺の仕事もそんな感じだ。やっぱり自分で始めよう。時間がかかっても始めよう。...とりつくろわなくていい...そんな場所が場所がほしいから。坂東　功士募集中のセッションエネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
26Oct
- バランスなんだ
  昨日のヒーリング合宿夢のような時間でした。現実に引き戻された月曜の朝...（笑）こころの深い深い所へ泣いて笑って豊かな旅でした。さて...月曜日...僕の感情は『イヤイヤ』を言ってる。（笑）ちょっと寂しいのだな...悲しくていいだって悲しいのだから。怒っていていいだって怒っているのだから。楽しい時は楽しめばいいし、悲しい時は泣けばいい。苦しくて転げ回って、楽しくてお腹を抱えて笑う...全ての感情は出してあげよう。そのまま出してあげよう。ただ、感情は吐き出してあげればいいけれど、他の人には向けない。他の人に自分の感情をぶつけると...その人との信頼関係を壊してしまう。感情っていうのは自分のモノ。自分だけのモノ。他の人には扱えない。負の感情はさ...本当『ウンチ』みたいなモノだからさ...（笑）自分のウンチ...他の人には触らせたくないじゃない？（笑）体調悪くて助けてもらわないとどうしようもない時ですら...申し訳ないよね。でも出してあげないとだめだよね。...便秘は良くない...でもウンチを投げつけるのも...ね。（笑）大切なのはその感情の奥にあるこころが何を求めているのか？それを他の人に伝えるコトだ。感情は出さなくちゃダメだ。でもぶつけるモノではない。...その感覚が本当に難しい。坂東　功士募集中のセッションエネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
25Oct
- お金に何を委ねてる？
  経済活動収入ビジネス...言い換えてみれば『お金』だ『やりたいコト』や『時間をかけてきたコト』、『努力してきたコト』...それを全て『お金』に結びつける...結びつけたくなるのはなぜか？自分の『ライフワーク』と思えるコトまでお金と結びつけたくなるのはなぜだろう？？自分のするコトにお金を結び付けた方が更に深められる人もいれば、逆にダメになってしまう人もいるだろう。無理に何でもかんでもお金と結び付ける必要ある？やりたいコトをお金と結び付けてダメになってしまう人まで...やりたいコトに『お金』を紐付けしなくてもいいだろう。自分が『より良く』いられるためにお金はあるのだから。『お金』が自分の『より良い』のバロメーターではない。『自分のより良い』のバロメーターはこころだよ。それ以外にはない。坂東　功士募集中のセッションエネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
24Oct
- 奥のおく...
  お金と自分の命どちらが優先順位上になってるだろう...？現代人のほとんどは『お金』だよね。くさるほどお金持ってる人と好んで路上生活してる人、マインドはあまり変わらんのと違う？『中途半端』が一番お金に執着してる。『あり過ぎ』でも全くの『ゼロ』でもお金が『あってない』になりそうだ。『借金』は『お金有る』ってコトだからゼロではない。先に使っちゃってる訳だからね。ゼロは本当にゼロね。お金が自分の命より少しでも上になってると...絶対に地球の環境は良くならない。人は『欠乏感』で絶対に動いてしまうから。壊してでも他の命を踏み台にしてでも手に入れようとするから。...『恐れ』とはそういうモノなのだ...自分のこころの深い深い所に気付けるか？何がそんなに怖いのか？こころの深い深い所に『ちゃんと』気付けたらそれだけで人は変わってしまうだろう。人生は本当はとてもシンプルなんだと思う。坂東　功士募集中のセッションエネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
23Oct
- やる・やらない
  自分が自分の命の主である...この人生の主は自分自身だ他の人間に自分を委ねてはいけない......そう誰にも委ねない...全て自分が決めている全部自分が決められる...そうは思っていても...たまにそのコトを忘れてしまう時がある。そういう時は『完全に』受け身になっていて...言われたコトに対して選択肢が...『Yes・No』の二択になってしまう。それはとてもストレスだ。『やる・やらない』それ以前に何をどう感じているの？が重要だ。どうしたい？自分のために何が出来る？『やる・やらない』の基準はいつだって『どうしたい？自分のために何が出来る？』だと思っている。『他の誰かが言ったから...』それを『やる・やらない』の基準にしてしまえば...それは本当にストレスだと思う。自分は何を感じているのだろう？坂東　功士募集中のセッションエネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
22Oct
- 助けない
  『助けない君が勝手に助かるだけだよお嬢ちゃん』そんなセリフのアニメがあった。全く、その通りだと思う。外に『神』を持つ人は外に助けを丸投げしやすい。自分の中に『神』がいる人は外に助けを丸投げするコトはないだろう。弱っている時は何かにすがりたくもなるでも、本当の救いをくれるのは自分の内にいる『神』、自分自身しかいない。助けない自分が勝手に助かるだけ...誰も『外の神の代理』になどなれないだろう。『教祖さま』にはなれるかもしれないが、人間の肉体を持つ者はどこまで行っても『人間』なのだ。出来るコトは自分の内へと向かうためのただの『ガイド』だろう。僕には『助ける』という言葉がどうしても外へ向いているイメージなのだな...手伝いは出来る。でも、『助ける』は出来ない。だから...『自分が勝手に助かるだけだよお嬢ちゃん』なのだ。どこまで行っても人間は人間なのだ。坂東　功士募集中のセッションエネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
21Oct
- 月と太陽
  昨日、お寺に百観音を回っている斎藤一人さんの教えを受けている人が...また来た...(笑）一人さんの教えを受けているだけあってその人も『上気元』であった。カウンセリングをしておられるらしい。とにかく『元気』で明るい『一人さんは「太陽」なのだな』と思った。とにかく明るく機嫌よく。その明るさが...怪しさと相まって...（笑）...ついて行けない...（笑）自分は『月』だな。静かにゆっくり『溶かしていく』それが心地良いのだな優しく照らす月でいよう月の画像が無かった...（笑）坂東　功士募集中のセッションエネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
20Oct
- 気持ちが悪い...
  何でもかんでも『人のせい』にする人や、口を開けば『文句に愚痴』ばかり吐く人...そういう人の持っているエネルギーは『気持ちが悪い』そんな人達よりは『ちょっとまし』な、でも、そんな人達に『近い感覚を持っている人』もやっぱり気持ちが悪い。悪いのだ。...なぜか『不快になる言葉』ばかりを口から吐き出す......不快感...つまり気持ちが悪いのだ...内面が幼いなのに...自分の感じたコトが...『世界の全て、世界の真実』と思い込んでいるのだろう。信じて疑わないのだね。言ってるコトや考え方が稚拙なのに...態度だけはでかい...(笑)...本当にただの子供だ...(笑）幼稚なのに態度だけはでかい...たまにそんな人がいるけれど...それは本当に気持ちが悪いまだまだ魂が幼いのだろう。坂東　功士募集中のセッションエネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
19Oct
- 出来ないから『やらない』
  『出来ない』から、自分が『やらない』と決めた。...一見、ものすごく厳しいかもしれない。でも、何か覚悟を決めて『やる』と決めた人にとっては出来ないから、自分が『やらない』と決めたという感覚はものすごく大事になってくる。全て自分に選択権がある。全て自分で決められる。全て自分が決めている。何かをやる時、その覚悟を決めた時、全ての『責任』は自分に向く。自分がやると決めたのだからね。これは自分の命への責任だ自分の命を自分以外の誰かに任せない。誰かに自分の命の責任を擦り付けない...『何をやるにも自分が決めた』だ。自分が『何かをする』と決意した時から......本当は...生まれた時から自分の命は自分自身にしか負えないのだ。その命はあなたにしか生きられない坂東　功士募集中のセッションエネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
17Oct
- やーめた。
  やりたいけれど出来ないでいるコト。必要だと分かっているのに出来ないでいるコト。単純にエネルギー不足だろう。やりたいコトに向けるエネルギーが無くなっているのだろう。『やりたくない・やらなくちゃいけない』に意識が行き過ぎていて、そっちに自分のエネルギーを『かけ過ぎ』ていて、何も出来なくなる...なんてよくある。『やらない』をやる。『止める』を覚える。『マジメ』な人ほど何にでも『マジメに』取り組むからエネルギーを消費しやすい。『あれも、これも』と忙しすぎる『こころ』にも休息は必要だ。坂東　功士募集中のセッションエネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
16Oct
- 出来るコト
  出来るコトをする『自分に出来るコト』なんて『出来るコトをする』くらいだろう。出来ないから練習する...分からないから勉強する...こころが重いから緩めてあげる...身体が重いから休めてあげる...いろんなコトを一気になんて出来ない。ゆっくりしか出来きない。だから少しづつだ。これも『出来るコト』の一つだろう。のんびりでもコツコツ...自分に出来るコト。お寺の仕事に役に立つので、たまに筆の練習をしてる。これが今の精一杯...前の会社の同僚...藤村さん元気かな？(笑)坂東　功士募集中のセッションエネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
15Oct
- どうしたい？そのために何が出来る？
  『で、あなたはどうしたいの？そのために何が出来る？』全てはそこに行き着く。これはこの世の中で最強の呪文である。どうしたい？そのために何が出来る？自分のために今の最善と思えるコトをしてあげる。人生はただ『それだけ』のコトだろう。失敗も成功もどちらでもいい。自分に今の最善を『やってあげる』失敗も成功もそれの一部でしかない。一番重要なのは『何をどうしたい？』『そのために何が出来る？』が死ぬまでつづくというコトだ。今、自分に何が必要なのか？自分の深い深い所にあるその必要な『何か』を自分に与え続けていく...死ぬまでずっと、だ。今、一時的に成功しようが今、一時的に失敗しようが重要ではない。成功したから『終わる』...失敗したから『つづく』...そういうモノではない。死ぬまで『自分に与え続けていく』のは変わらない。死ぬまで『自分に与え続けていく』というコトが重要なのだ。どうしたい？そのために何が出来る？人生はただそれだけだ。坂東　功士募集中のセッションエネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
14Oct
- 結果への執着
  どうしてもいい結果がほしい...それは人間として当然のコトだと思う。どうしても望む結果が得たい...だからこそ努力だって出来るのだ。でも、その『いい結果』への執着は必ずしも人にとって『ヨイモノ』にはならないだろう。失うコトへの過剰な恐れそれから逃れるための『いい結果』そんな『いい結果』への執着...そんな執着は人を苦しめるだけだろう。みな、わりと、そんな『執着』でがんじがらめになっている...そのように感じる。執着を手放せない重さ...それはそのまま『こころの重さ』でもあるだろう。一時はまり込んでいた『やりたいコトでお金を稼ぐ』というロジックに、今はこんな問を投げている。『やりたいコト』は『やりたいコト』でいいだろう。無理に『やりたいコト』に『お金を稼ぐ』をくっつけるのはなぜだ？無理に『お金を稼ぐ』に『生計を立てる』をくっつけるのはなぜだ？ただより良く生きていたい...その切なる望みをややこしくしてしまっているのは『いい結果への執着』だ。『手放しま〜ス（内股）』の図（笑）ただただ単純で純粋な望みをややこしくさせて自分を追い込む...恐れを手放せない...失うコトが恐ろしい...そんな袋小路で苦悶するのが人なのかもしれないな。『執着するな』そんな釈迦の言葉がどこからか聞こえてくるようだ...坂東　功士募集中のセッションエネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
13Oct
- 闇に目を向けて
  感情が『本当の』自分ではない...この感覚がつかめてくると物事がスーっと楽になっていく。感情で『どうこう』しなくなっていくから。身体も素直なモノだから...今のマインドに『ちゃんと』反応してくれる。緊張していれば身体も『ちゃんと』強ばってくれる。自己否定していれば身体も『ちゃんと』胸の辺りでつっかえってくれるし、お腹が痛くなったりもするかもしれない。どうにかして調整しようとしてくれるのが『身体』だ。もちろん身体は『感情』にも反応する。自分の感情に自分が振り回されていたら...『こころ』も『身体』も疲れ果てるだろう。じーっと自分の感情を観察できたら...振り回されるコトなく自分の感情を観察できたら...少しづつだけど楽になっていくよ。ただ、じーっと見なくちゃいけない。それが難しいのだ。直視して目をそむけない。自分の内にある見たくないモノを直視する。『飲み込まれない』、『振り回されない』とはそういうコトだ。坂東　功士募集中のセッションエネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
12Oct
- 奥底に伸びていく
  自分の奥の方、自分の底の方に意識が向く時、けっこう『シンドイ』のだと思う。精神的にも身体的にも『楽』ではなく、ドスーンと重い。『根をはる時』根が自分の内側へ、深い所へ向かって伸びていく。自分の意識の奥の方まで根が入り込んでいくのかもしれない。だから『シンドイ』。シンドイからさらに自分へと意識が向くのか...自分の『無意識』にも意識が向いているからシンドイのか...とにかく、楽ではない。自分の奥の方にある誰にでもある闇の部分。その闇と向き合うからシンドイのだろう。生きていればそんな『向き合う時』が必ずやってくる。生きてる者みなひとり残らず。『何もない』そんな人間はいないだろう弱い弱い、だからこその強さ。みんな勇者なのかもしれないね。坂東　功士募集中のセッションエネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
11Oct
- 自分を認めてあげたいね
  自分を否定しない自分に失望しない自分が自分を責めない自分が自分に『攻撃的』でいつもネガティブなコトばかり言ってきて...足ばかり引っ張る。『ダメだダメだ』と自分の悪口ばかり...少しも労ってくれない。...自分自身に...わりとやりがちだと思う...自分に厳しく...と言うと聞こえはいいけれど...実際にやっているコトは『自己否定』になってない？『攻撃的』『ネガティブなコトばかり』『足ばかり引っ張る』『悪口ばかり』『こんな人とは距離を置きましょう』なんて言われる人に...自分自身がなってないかな？自分が自分を一番イジメている...それでは自分が可愛そうだ坂東　功士募集中のセッションエネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
10Oct
- 今日もせっせと生きている
  人それぞれ、人生の学びのテーマが違う。ただ...生まれてきて育っていくうちに生まれた家や親、環境から学習したり習得してパターン化した『価値観』や『思い込み』『考え方』や『物事の捉え方』を...自分のこれまでの人生を...見直して、捨てて拾って、書き換えて...アンインストールにインストール、リプログラミングして...気付いて覚醒して......言葉は色々違うけれど...自分のコトを見返して、知って、要らないモノは置いていく。どんどん生まれた頃のような『何も持たない自分』にどれだけ『近づけるか？』そんなゲームに思えてくる。ホントに人それぞれ学びも気づきも幸せでいられる人は...生まれた頃の自分と今の自分が割と近いのかもしれないね。今が辛い人は...かけ離れてしまっているのだろう。『価値観』の見直しがまだまだ必要だ。それは学びでもある。自分をかえりみるのは痛みが伴う。人間は...大変な生き物だ坂東　功士募集中のセッションエネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。
09Oct
- 学び色々
  生きている間、命が尽きるまでの間その間は『学び』をつづけるコトになる。『これでいい』というコトは本当は無いのだと思う。自ら進んで『学ぶ』こともあれば、誰かに言われたので『勉強を始める』コトもある。必要に駆られて『始める』のだけれど...問題意識が『ある』か『ない』かで学びの質が大きく変わるね。『なぜそうなるのか？』という疑問や明確な『目的意識』は学びの質そのものだ。...研究者気質のうちの奥さんが、職場の人のコトで...『みんな勉強しない。なんで、みんな疑問に思わないの？気にならないの！？』みたいなコトをぼやいておられました...（笑）学びにも色々あるんだね...生きているコト自体が深い学びでもあるし、『なんとなく』、『これでいい』も学びなんだと思う。『なんとなく』の先に『これでいい』の先に何があるのか...？それを知るコトも学びなんだろう。命の終わる時に『もっとやっておけば良かった...』とか、『もっと大切にしておけば良かった...』なんて言って終わりたくないから...今出来るコトを、『出来る』というコト自体を、楽しみたいね。坂東　功士募集中のセッションエネルギーアライメント詳しい記事はこちらエネルギーワークであなたの心や体を整えていきます。笑顔セッション詳しい記事はこちらお話を聞かせていただきます。