STUDIO AX -92ページ目

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どなたでも

ウェルカム、腕噛む、どこ噛むねん！

海外からのお客様ウェルカム◎って、しょーゆーこと！！

最近、言語の壁に酷く悩まされているＡＸスタッフ一同、

特に私…どうも、大栗です。

今の時期、世界中が夏休みなんでしょうか？

ここ２週間ほどで、海外からのお客様がドドドっと急増して

ＡＸは、インターナショナル・ワールドワイドになっております。

いや、やっぱり英語は出来たに越したことない、
と、つくづく身にしみます感じます。。。

そんなこんなで受付は今、下手すぎる英語が飛び交っております(笑)

英語が得意な方は積極的に名乗り出てください！！ｗ

でもホント、ピースな感じがします。

世界が芸術でつながるように

世界がダンスで平和になるように

さてさて、明日はいよいよ

ＬＥＥ　スペシャルワークショップ第二弾！

ＦＲＥＥＳＴＹＬＥ

１４時～Ａスタで待ってます！

ＫＹＫ！！

つまり

「来て！良かったら来て！！」です！

私は先月のＪＡＺＺを見ていたんですが、

ホントにもうひとつステップアップしたい方には持って来いのレッスンでした。

今回も間違いなく、ＬＥＥ先生の明るく真面目なレッスンで

ワンランク上のダンスに目覚めると思います！！

だ　か　ら　ＫＹＫ！！！

あ～～～～私も早くダンスうまくなりたいです！！！

SUMMER～♪

今日セミが鳴いてました

夏も本場に近づいております～

今日もほんと暑い1日でしたねー

学生のみなさん！

もうすぐ待ちに待った夏休みですね

夏休みも思いっきりダンスしたい！！！っていうそんな学生さんの為に！！

今年もやります学生限定特別企画。。。

なんと、あのレッスンものレッスンも、超特別プライスで受講できちゃうんです！

気になるーーーーーーーーーーーー！！！！

アナタはスタジオの広告をcheck!!!

おもしろい発見があるかもしれませんよ笑

_hane

クールダウンしてますか？

皆さんダンススタジオに通われているお客様は99%の方がウォーミングアップ、つまり柔軟運動をしていると思います。

が！

クールダウンはされていますか？
あまりしていない方が多いのでは？と思います。

かくいう僕もあまりクールダウンはしていません。
今一度クールダウンの重要性について学んでみましょう。

まずなぜクールダウンをしたほうが良いのか？

それは
・運動時にできる疲労物質の一つである筋肉中の乳酸の除去を促進する効果があり、疲労回復を速めることができる

からです。

強度が強いほど乳酸が溜まりやすくなりますので、乳酸を取り除き翌日に疲れを残さないようにすることが重要です。

では、どうすれば良いかというと・・・

・有酸素運動を行う。

一番簡単な有酸素運動は『歩くこと』ですね。
15分程度歩くだけで乳酸も除去されるようです。

レッスン終了後15分歩くって考えると難しいかもしれないですが、駅までちょっと遠回りして帰ってみる。いつもと違った景色に気分になれるかもしれませんよ？？

AKB!!!!

大変遅くなりましたが！！！

本日深夜25：44～26：44

読売テレビにて『AKBと××』が放送されます！

番組内容はこんな感じ

秋葉原を拠点として活動を開始したＡＫＢ４８。結成から4年目の今年、名古屋・栄を本拠に活動するＳＫＥ４８に続き、関西への進出が決定しました。
そこで、この番組では、『ＡＫＢと××！（ちょめちょめ）』というタイトルどおり、今をときめくＡＫＢ４８のメンバーが、色んなコトに挑戦＆コラボ！ディープな大阪文化やコテコテの大阪人に触れ、体を張って毎回何かを学んでいきます。今やトップアイドルへと成長した彼女たちの涙、友情、笑い、お色気のすべてが詰まった６０分間をお届けします。

といった番組！

その中の「“推し後輩”探し」

（ＡＫＢ４８のトップメンバーである大島優子・篠田麻里子・板野友美の３人が、関西中でかわいい女の子をナンパ。その中から、彼女たちが認めるイチオシの女の子を見つけ出し、将来ＡＫＢ４８のメンバーとなりえる金の卵を発掘していきます。）

これになーんとAX出演ｗ

知ってる方も多いと思いますが先日AXで撮影したんです～！！