うだるようなあつさ

今日初めて熱中症っぽくなりました。
HIDEです。


正直なところ健康やし体力もあるしご飯も食べてるし
『なるわけないやん！』

と高をくくっていましたが･･･
軽くだったので大丈夫ですが、これはきついですね。
やっぱり元気が一番！


「元気があれば、なんでもできる！」
アントニオ猪木ではないですが、元気がないと何もできない。



僕のように
『大丈夫やし！』

と思ってらっしゃる方はいないと思いますが、室内でも十分になる恐れがあるので気をつけて下さいね。

原因は、書くと長くなるので割愛しますが

・水分補給
・塩分補給

です。
スポーツドリンクなどはこの条件を満たしてくれているので良いのではないでしょうか？

皆さん本当に体調管理には気をつけてくださいね。
身をもって体験したHIDEでした。