本日午前
スタジオアニマーダでは今ノリに載っているGirls Bee主催の月ヨガを開催
そう、月ヨガといえば島本麻衣子さん
TVソロモン流でも特集が放映されましたが心があったかい方
何冊かのヨガの本も出版されていますがごく最近発売された「月ヨガ」はDVD付き
なんと重版されての人気だそうです
スタジオアニマーダでは月に一度の開催ですので9月のスケジュールが決まり次第お知らせ致しますね
このところで・・・シェイプアップもなかなか出来ず・・・
そろそろヨガでも始めようかな・・・
と
スタジオアニマーダでは他にも土曜日の13時～こちらはミチル先生による
ストレスマネージメントヨガが開催されています
人気で生徒さん達が増えていらして
9月からは日曜日の13時からトラディショナル・ヨーガもスタートします
また9月9日（日）１０：３０～１２：００は
ヨーガ療法技法で行う【睡眠改善教室】という特別クラス開催
男性にも是非おススメです
さーてどちらのクラスに参上致しましょうか・・・