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女性専用ピラティス studio Anga'n(スタジオアンガン)

心と体の美について本当にいいと思ったことを伝えキラキラした人をたくさん増やしたい!
一番長く付き合う自分のカラダに恋をする!Studio Anga'n(スタジオ アンガン)のブログです。
矢場町、鶴舞の近くピラティススタジオです!
インストラクター Takayo.

寒い!!!!

雪降るのかな、、、ショックなうさぎ
そんな暗い話はさておき、月に4回レッスンに行ってるオーナーさんから
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また、頂いちゃいましたカナヘイハート
無農薬栽培の野菜に、添加物なしの手作り食パン🍞

野菜は新鮮で、人参、大根、サニーレタス、白菜、ふきのとうまで!

早速、今日のお昼にレタスサラダに小松菜入りのスープ。
定番のニンジンサラダ、ポテトサラダと美味しく頂きました!
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こんな感じでいつも常備野菜を、作ってるので

パパッと、でも野菜たっぷり食べれるので重宝しています。
寒い時こそ、根菜類取りましょう!
根を生やす野菜から、パワーを頂きましょう!
今日も楽しい1日をつながるうさぎ