唐揚げ

本日のメニュー

・唐揚げ

・サラダ

・味噌汁

　本日の昼食、メインは唐揚げです鶏モモ肉を醤油やみりん、生姜やニンニクなどが入ったタレに漬けて、片栗粉をまぶして揚げました二度上げして水分が抜けて、とても美味しかったです

　サラダはマグロやブリなどの切り身とアボカドを載せて、味噌汁はしめじや長ネギが入っております

　本日のプログラムはバンド練習です

　本日のバンド練習はヒューマリズムとプログレスです現在、ヒューマリズムが練習しておりますいつものようにpeerカフェの3階にて練習をしております本番が終わり、これから新曲に挑戦していくところです

　本日も良い1日となりました

　ではでは