．【お顔の筋膜リリース】．とって簡単なのでぜひ一緒にやってみてください肩こり・首... この投稿をInstagramで見る ． 【お顔の筋膜リリース】 ． とって簡単なので ぜひ一緒にやってみてください🤗 肩こり・首こり・お顔のたるみが気になる方にオススメです。 ． マスクをしている時間が長いので、お顔の筋肉がガチガチに固まってしまっている方が多いと思います。 私もお顔の筋肉が固まって頭痛がしました🥺💦 ． ガチガチに固まった『咬筋（こうきん）』を緩めるて、肩こりや首こり、お顔のたるみ、頭痛をスッキリさせちゃいましょう♡ ． #筋膜リリース #お顔筋膜リリース #肩こり改善 #首こり改善 #頭痛改善 #目の疲れ #お顔のたるみ #リフトアップ #姿勢改善 #美姿勢 #アラサー #アラフォー #アラフィフ #エロ美ボディ #咬筋 #側頭筋 #体の不調を改善 #v3ファンデーション #スタジオアフェクション #パーソナルトレーニング 葛原 仁美(@hitomi.katsuhara)がシェアした投稿 - 2020年Jul月17日am5時50分PDT
