【恥骨筋で股関節痛・X脚を解決】．足踏みや股関節を回す動きで股関節に痛みが出る女性です... この投稿をInstagramで見る 【恥骨筋で股関節痛・X脚を解決】 ． 足踏みや股関節を回す動きで股関節に痛みが出る女性です。 痛みの原因は#恥骨筋 (2枚目の写真)でしたぁ！！ ． 1枚目の写真は左の恥骨筋を筋膜リリースした後の写真です。 大腿骨が内旋(内側に巻く)しやすく、X脚も気になっていますが、リリース後は大腿骨・膝・足首が本来の位置に戻っています🥰 ． ． #筋膜#筋膜リリース#美尻#美脚#美ボディ#女性改善#肩甲骨はがし#ダイエット#痩せたい#股関節痛#X脚#股関節かたい#体がかたい#o脚#女子力#女子力アップ#女性ホルモン#内臓調整#頭蓋調整#ヨガ#筋トレ#有酸素運動#パーソナルトレーニング#青森市#スタジオアフェクション#エステサロン#エステティシャン#金スマに出たい#情熱大陸に出たい かつはら ひとみさん(@hitomi.katsuhara)がシェアした投稿 - 2019年May月17日pm8時10分PDT
