スタジオ・アフェクション代表の葛原仁美です。
本日もブログをご覧頂き
本当にありがとうございます。
『楽しみにしているんだから、もっとブログ更新して』
と近頃よく怒られています
笑
笑ごめんなさい…
頑張ります
青森も蒸し暑い日が続いております。
気温が高くなるこの季節。
血中濃度が濃くなりますよね〜。
脳梗塞などは
冬より夏の方が多いと言われております。
血液の濃度が上がって血栓ができやすくなるこの季節、マメに水分補給を行って下さいね
先日いらしたお客さま
慢性腰痛・肩痛などなど…
いろいろとありましたが
近頃かなりアクティブに行動されても大丈夫になってきてくれたようで、ホント良かった
ただぁ
まだ体の硬さはまだありまして…
前屈
ビフォー
マイナス23㎝でございますぅ
前屈
アフタープラス3㎝
写真を見比べて頂くとわかるかと思いますが
股関節の動きが
かなり変わっちゃいましたねっ
斜角筋
をリリースしたら
こ〜んなに前屈が変化しちゃいました
私は生まれつき
体が硬いからぁ…
なんて
諦めている方はいませんか⁇
体は変わります。
変われるんですっ‼︎
諦めずに
まず一歩
踏み出してみましょう。
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