年末年始も深層の腹筋をつかいましょう

カウントダウンのはじまりはじまり～
パーソナルトレーナーのひとみです。




2015年最後のブログは動画です。




食べて飲んで
楽しんでいますか～？？




年末年始で食べすぎたお腹にも




腰痛で腹筋ができないか方も




ぜひぜひ試してみて下さい




2016年も目指せ
美ボディー



それでは皆さま
良いお年をお迎え下さい。










スタジオ・アフェクション

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