肩コリ3 | 青森市のパーソナルトレーニングスタジオ。スタジオ・アフェクションのブログ。

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当スタジオでは筋膜の繋がりをつかった体の調整やメンテナンス、パーソナルトレーニングを行っています。またセルフ筋膜リリース・ストレッチ・筋トレ・有酸素運動などを行うグループレッスンを行っています。

ジャン=ポール・エヴァンのチョコを頂き
テンションアップアップアップ
パーソナルトレーナーの仁美です。



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昨日のお客さま。
小6、思春期真っ只中のメンズ。笑
私のお友達の息子クンです。



水球をやっています。



首から肩にかけて痛みがあると
本人は言っておりました。



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かなり顎があがり、いま流行りの
ストレートネックおーっ!
天井に何か見えたのでしょうか!?
顔はどこかへ行ってしまっていますぅ…ポーン



子供への問診、評価は非常に難しいです。



彼の首から肩にかけての痛みの原因は



大臀筋広背筋でした。



身体が楽になったら
気持ちも変わってしまったようですゲラゲラ
良かった良かったハート



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スマホを使っている時の姿勢
ゲームをやってる時の姿勢
気をつけなくてはいけませんよっ!!




スタジオ・アフェクションでは
アスリートの身体の調整、トレーニングも行っております。
ぜひご利用下さい。



スタジオ・アフェクション
070-5322-5146


最後まで読んで頂き
ありがとうございました。