昨日は朝から仕事の連絡が、、
バタバタと連絡しお洗濯とお掃除をして、これまたバタバタと出かけやっとひと段落。。と思ったのもつかの間、、、
次はレッスン！！
最近忙しく出来ず、生徒達の体型の変化が恐ろしいことになってしまったので、気合いでレッスンです！！
昨日は、とてもベーシックなバー、ちょうど2人づつコンクール生と受験生。
それぞれの別メニューでのセンターレッスンです。
コンクール生の2人、何やら動きが鈍い笑笑
『なんかすごく踊りにくいよね、、、』
と二人で話していました。
なんでだろう、、
『あっ、太ったから重いからだよ、だから疲れやすいし動きにくいんだ、、、』
やはり次世代は、上を見て大きくなっているので答えを見つけるのが早いです笑
いうまでもない笑笑
昨日は少し遅くなってしまい、お家に帰ってからは食べては危険な時間帰り何かかう？と駅のコンビニで、、、
その時、昔話を少し
『先生は昔お腹すいたとおにぎりとか食べていたけどジャズ講師は茎わかめをたべてたなぁ』
と
すると
一人は茎わかめと豆乳を！
一人は梅こんぶとフルーツジュースを！
素直です笑
電車の中で食べ方の話に
『なんか一回の噛む時間短いんだよねー』
『すぐ飲んじゃうよねー』
と、、、
そこで一駅一口ゲーム
扉が開いたら飲み込む笑笑
でもこれがなかなか効果的なようで、だんだんお腹いっぱいになったようです！！
やはり噛むのは大切です！
この二人はちゃんと今週中には元に戻るはず！！
そして受験生！！
体型に問題のない一人は歌もですが、いよいよバレエも調整段階に突入です。
顔も晴れやかになりつつあり、時折ドキっとする事も出てきました。
三回転の安定と共に咄嗟に判断し二回転をきっちり収める！
華やかにまるで浮かぶようにジャンプする！
1番難しいのですが、自分のリズム、コツを掴めばこれは本人の武器になります！
もう一人は体型に問題が、、、ダイエットも今まで何度も失敗し、本人も気持ちがどうも追いつかない、、、
でもここ数日何か変わってきました。
今までは何をしてもダメだった彼女、ここ数日毎日数百グラムづつ確実に減らしています。
踊りのレッスンのある日とない日の食事内容や、トレーニング内容を見直して、苦手な長風呂も熱くないお湯で頑張っています！
今までは、その小さな変化が耐えられずに大きな変化を求め心を折っていたのですが、今回はとても頑張っています！
根は真面目、今回は地に足をつけ頑張って欲しいです！！
今日でのこり４５日！
300グラムづつでも13.5キロ減ります。
まぁここまでは求めていませんが笑
二月末までにある程度まで落とし３月は実力強化を目指して欲しい！
私たち講師陣！そして家族全てが応援しています！
その他の生徒達も勿論同様に応援しています！！
学校のお勉強との両立は難しいものですがやって出来ない事はない！
限界はない！限界は甘えが定めるものだ！
頑張れとは言わない！共に励もう共に目指そう！！
Yumiko☆Ｋ
追記
まだ、若干数お申込み可能です！
今回日程が合わない方も是非お問い合わせください
皆様のお問い合わせお待ちしております。