日本滞在中のAsukaですが…
久しぶりに花粉症に悩ませれてます
日本では外出時にはマスク持参…
電車に乗っても
街中でも
お買い物の時でさえ
マスクをしている方を
日本では沢山見かけますよね！
予防し過ぎて
免疫力低下に繋がっているのでは…
と
安易に考えていましたが
やはり
日本の花粉は強烈です
アレルギー薬服用で
マスクして出掛けまーす
上海の冬は
空気事情に悩まされ…
日本の春には
花粉事情に悩まされています…
その土地の環境に順応していきたいと
ストレスを少なくするように
生活しているつもりですが…
自然環境には
逆らえないですね
花粉予想図チェックして
お洗濯物干しも注意しまーす
何日か先の予想まで
出てくるので便利です
Yahoo!天気
日本で活用中🇯🇵
季節の変わり目
皆さまもお身体に
お気をつけて
お過ごしくださいませ
パーソナルトレーナー♡Asuka