今日は土曜日ですが…
努力家♡さんの
今週2回目の
パーソナルレッスンです
Studio-Aにお通いの皆さまは
自主トレもして頂いてますが
週1回のパーソナルトレーニングと
週2回のパーソナルトレーニングでは
効果に違いが出てきます。
脂肪を落としてシェイプアップし
筋トレで基礎代謝を上げ
筋肉量を増やしてボディメイクと
ステージに合わせた
トレーニング方法で
リバウンドし難い
体を作って参ります
パーソナルトレーニングに
ご興味のある方
下記のアドレスまで
ご連絡ください
fitness_studio_a-asuka@yahoo.co.jp
