鮮度市さん販売会今日は肉の日ですね中国に住んでからお魚が遠のきお肉でタンパク質を摂取することが多くなりがちですが…今日の鮮度市さんの販売会自宅で美味しいお刺身も頂けるので有り難いです冷凍なので食べたい時に解凍で美味しく頂けますお魚がメインですがオージービーフも販売しています今日は筋トレ頑張ったので牛肉でタンパク質摂取美味しくいただきましたエネルギーチャージ完了明日からの1週間も充実した日々でありますように