パーソナルトレーニングって
どんなことをするの？
とよく質問されます
Studio-A
のパーソナルトレーニングでは
美容・ダイエットや
腰痛・肩凝り改善
リハビリテーション
など、ご要望に応じて
トレーニングメニューを
組み立てていきます
継続してトレーニングを
お受け頂くなかで
その日のコンディションや
お体の状態に応じて
メニューや強度を
調整して参ります
機能解剖学
コンディショニング
運動生理学
の観点から
安全で効果的
かつ
効率的に
目的に応じた
トレーニングを
提供して参ります
お一人やお友達同士の
ご予約も承ります
