先日のランチ
sprout works
お野菜たくさん
食べたい方に
おすすめです
お野菜だけで
お腹いっぱいになるには
量も品数も必要ですよね
ヘルシーに頂くお料理方法で
炭水化物を取らずに
お腹が満たされる
いつもと違ったお味に
めぐりあいたい時に
行きたいお店です
厚生労働省は
「健康寿命をのばそう」
をスローガンに
人生の最後まで
元気に健康で
楽しく毎日が送れることを
提案していますが
食生活の面では
1日350gのお野菜の摂取を
呼びかけています。
美容のためだけではなく
生涯健康で過ごせるように
美味しく楽しい食生活を
おくっていきたいですね