お料理は好きだけど
スイーツはあまり作りませんでした…
インストラクターという職業柄
太るわけにもいかず
甘いものは
あまり口にしなかったのですが…
怪我をして運動ができなかった時
新たな趣味をみつけました
上海にきてから
素敵な先生が
たくさんいらっしゃることを知り
スイーツの世界へ
甘い香りに癒されて
優しい気持ちになりますね
素敵なレッスンと
ふわふわシフォンケーキでした❤️
ジャンルは全く違いますが
教える立場ばかりだったので
教えて頂くことが
とっても新鮮で楽しくて
贅沢な時間なんです
さてさて
怪我は完治に近いので
自分のからだと向き合いながら
トレーニング😊
鍛えた後のからだのケアも
大切に