はじめまして💕
フィットネストレーナーのAsukaです。
上海に来てから体重が増えた、体調が優れない、時間に余裕があるこの機会に体質改善したい等の声をよく耳にします。その一方で、どんな運動をしたら良いのか分からない、肩こり腰痛等の生活習慣病やリハビリを行いたい、自分にあった運動方法分からない、自分1人では目標を達成するのが難しい等のご相談も受けます。そのようなお悩みのお力になれればと指導させて頂きます。
パーソナルトレーニング、グループレッスン等オーダー承ります。
お問い合わせお待ちしております。
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