NHK あさイチ ♪

きのう放送のNHK「あさイチ」。

ご覧になった方、いらっしゃいますか？

メインテーマの「二の腕美人」特集。

ジャイロキネシスが紹介されたそうです

しかも、私がいつもお世話になっているスタジオが取材を受けていたらしい・・・

見逃した～

私、きのうたまたま「あさイチ」見てたんです。途中から・・・

多分、ちょうど「二の腕特集」が終わった後のようでした・・・

残念

映像を載せたいところですが、YouTubeにも見当たらなかったので

とりあえず番組HPを載せておきます。

NHK　あさイチ　５月８日（火）放送

＜スゴ技Ｑ　ヘルシー＆ビューティー目指せ二の腕美人＞

文中に、

『アメリカで流行の“ジャイロ”と呼ばれるエクササイズ』・・・とありますが

“ジャイロキネシス”のことですね

でも、TVの影響力はすごいらしいので、ジャイロキネシスを

はじめて知った、という方も多いかも？

TVをご覧になった方、二の腕以外にも効果はありますよ！

特に身体を捻るツイストの動きも多いので、

お腹まわりの引き締めたい方にもぜひおススメします

明日と今週末の土曜にもクラス開催してますので、ご興味のある方は

ぜひお越しくださいね

お申込み・お問い合わせはこちらまでどうぞ

mail: studio_leaf@hotmail.co.jp

【重要】「メールでのご連絡について」※必ずご確認ください。 　

燕Studioは、下記スタジオHPの予約フォームからも

お申込みいただけます

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【燕STUDIO】　※不定期

【5月】　5/10（木） , 5/24（木） 　12:00～13:15　　詳細はこちら をご覧ください♪

【梅が丘クラス】

　5/12（土） start！初回5/12（土）は体験レッスン1,000円です♪

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YOKO

　　

築地ジャイロ♪

こんにちは

きのうの築地ジャイロ。

2回目以降の方に加えて、初めての方が2名いらっしゃいました

ありがとうございます

実はきのうは、ブログを通じて知り合った、

プルームバレエの杉本先生がいらっしゃいました！

ブログで知り合い、メッセージやコメントなどで交流させていただいていましたが、

実際にお会いするのはこれが初めて。

スラリとしたスタイルに、美しい立ち姿

う～ん、さすがバレリーナ

先月代々木で開催されたフィギュアスケートの国別対抗戦で、

偶然同じ日に観に行っていたり、勝手にご縁を感じていた私

せっかくお会いできたので、

クラス後にお茶をご一緒させていただきました

個人でやっているクラスのお話など、色々お話させていただき、楽しかったです！

私ももっと頑張ろう！という気になりました

このお仕事を始めるまでblogやmixiには縁のなかった私ですが・・・

こういうご縁もあることを考えると、やっぱり始めてみてよかったと感じます。

杉本先生のバレエクラスは、

阿佐ヶ谷の「セレスタ」さんで受けられますよ！

美しいスタイルに、笑顔のステキな先生です

体験レッスンも行っているそうなので、バレエに興味のあるかたはぜひ

　阿佐ヶ谷カルチャースクール　セレスタ

　杉本先生のblog

そして、私は今回もレッスン風景の写真を撮り忘れてしまいました・・・

なので、以前撮ったスタジオの写真を・・・↓

撮影したのは夕方ですが、ビルの9F。

実際クラスを行っている時間帯は、夜景がキレイです

【築地クラス】　

　時間：　毎週火曜　19:30～20:30　（60分クラス）　

　場所：　studio pont marie（スタジオ ポンマリー）

　　詳細はこちら をご覧ください♪

初めての方も大歓迎ですので、興味を持たれた方、ぜひお越しください

ではでは

YOKO

　　

G,W、終了☆

こんばんは～

G,W最終日だった今日。

朝は快晴昼は雷雨

茨城や栃木では竜巻まで発生して・・・とんでもない天気でしたね

みなさん大丈夫でしたか？

私は7月にあるダンスの発表会に向けて、

最近日曜は毎週リハがありまして。

毎週町田まで通っているんですが、

今日は祖師ヶ谷大蔵だったので、ちょっとラッキー

千葉在住の私には、町田までは相当遠い道のりなのです・・・

まぁ、祖師谷でも遠いことは遠いんですが・・・

今日のリハは5時間くらい。

いつもよりちょっと長めだったので、家着いたらもうグッタリ

一番雨がひどい時間は室内にいたのでよかったんですが、

行きは快晴で、暑い！！くらいだったのに、

帰りに外に出てみたら、雨はやんでいたけど・・・寒い！！

気温差すごかったですね。

半袖で来ていた人もいて、すごく寒そうでした

そんなこんなで・・・今年のG,W、

まともに晴れたのは、きのうくらい？でしょうか。

天気に恵まれないG,Wとなってしまいましたが、

みなさん楽しいお休みを過ごせましたか？

明日から仕事の方も、G,W関係なく仕事してた方も。

気温や天気の変化にも負けず、明日からまたはりきっていきましょう！！

・・・と私も自分に気合を入れてます

4月から環境が変わった方も多いかもしれませんね。

ストレスがたまりやすい時期かもしれませんが、

強くて丈夫な心と身体をつくって、乗り切りましょう

体力づくりをしたい方、いらっしゃったら、ぜひクラスにお越しください

ジャイロキネシスは基礎体力づくりにもおススメですよ！

よーし、明日も1日頑張るぞ

YOKO

　　

春のキャンペーン 【5/9（水）】までです！！

こんにちは

今日は1日雨ですね～

G,Wもいよいよ半ば。みなさまいかがお過ごしですか？

旅行に行っている方にはあいにくの天気ですが

天気予報によると、明日あたりから回復する（？）らしいですよ。

雨だといろいろプランも変わってきますもんね～

せっかくのG,W。少しでも晴れて楽しい休日を過ごせると良いですね

さてさて、4月からスタートした【築地】【原宿】合同の春のキャンペーン。

いよいよ来週までとなりました！

築地クラスは　5/8（火）まで　 ⇒【築地】 　

原宿クラスは　5/9（水）まで！⇒【原宿】 　となります

通常よりかなりお得な料金設定となっております

ご検討されている方、いらっしゃいましたら、ぜひお早めにご連絡ください

【5/10（木）　12:00～13:15　燕Studio】

【5/12（土）　11:30～12:45　梅ヶ丘クラス（体験レッスン1,000円）】 　の方も、

まだお申込み承ってます！

平日お休みの方は、市ヶ谷　燕Studioへ、

土日お休みの方は、梅ヶ丘クラスへ、ぜひお越しください

みなさまのご参加をお待ちしております

　ジャイロキネシスとは・・・？

YOKO

　　

ジャイロキネシスとは・・・？（2）

ジャイロキネシスとは・・・

一応以前言葉では説明してみたんですが

　⇒　ジャイロキネシスとは・・・？

なかなかこれだけではイメージするのは難しい？かもしれないですね。

ジャイロキネシスとは、どんなことをするのか・・・？

初めて名前を聞く方に、イメージしやすいであろう？ページを見つけたので、

ご紹介します

ご興味のある方はご覧になってみてください

ナビゲーターはモデルの押切もえさん。

「もえLesson」　ジャイロキネシス（前編）　冷え対策マッサージ編

「もえLesson」　ジャイロキネシス（後編）　全身運動編

私がお世話になっているスタジオのトレーナーさんが

講師役で出演されています

（土井先生、ご無沙汰してます）

掲載されているのはジャイロキネシスの動きの中の

ほんの一部ですが、実際クラスを受けられた方は、

こういうことやった！という見覚えがあるのではないでしょうか？

押切もえさんは、以前、「笑っていいとも！」で

ゲストで出演されたときにも、ジャイロキネシスのことを

ご紹介されていましたね

私は生放送のときは見逃したんですが、

番組を見ていた友達が、「ジャイロキネシスって

もえちゃんがいいともでやっていたやつでしょ？」と教えてくれて、

増刊号のときに見ました。

あと、中谷美紀さんも

ジャイロキネシス・ジャイロトニック（機械を使うほう）を

やってらっしゃると雑誌やTVで見たことがあります。

私も好きな女優さん　何だか嬉しいです

レッスンを受けた方の感想で、

「身体がポカポカする」というご意見をよく聞きます。

血行が良くなり新陳代謝も高まるし、引き締め効果もあるので、

モデルさんのボディメイクや、ダイエットをしている方にも

適していると思いますよ。

上のページで何とな～くどういうことをやるか

イメージわきましたかね・・・？

ご興味をもたれた方は、

ぜひ試しにいらっしゃってみてください！

5月のスケジュール・予約方法などはこちらからどうぞ♪

　　　　　　↓

5月のレッスン情報☆

上のページの内容が、本になっているのでご紹介

（まわしものではございません、念のため・・・（笑））　　　　　　

　　　　　　　　↓

LOVE my LIFE オトナ女子のための自分磨きレッスン/押切 もえ

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YOKO