はじめての方も、継続の方も ♪

こんばんは

今日は寒かったですね～

久々にコート着ました

そして先週に引き続き、今週も雨・・・

しかし！築地クラスは駅からすぐ近くなので、

雨の日でも通いやすいと思いますよ

でも、来週は晴れますように！（笑）

さて、今日の築地クラスは、初ジャイロの方が1名いらっしゃいました

今のところ、ほぼ毎週はじめての方がいらっしゃっています。

ちょっと気になるけど、やったことないし、ついていけるか心配・・・

という方も、ぜひお気軽にご参加くださいね

身体が硬い、と心配される方が多いですが、

全く問題ありません。

もしかしたら、できない動きや、よく分からない動きが

中にはあるかもしれませんが、

決してできないことが悪いのではないので

今までほとんど使っていなかった？部分の筋肉を

動かしてあげただけでも、十分意義があると思います。

はじめての方も、継続して来ていただいている方も、

クラスの中で、自分の身体に対して

何かひとつでも、新しい発見や、気づきを

感じていただけたらいいな、と思っています。

そして続けることで、できるようになることが

増えていく、気づくことが多くなっていく過程を

実感していただけたら嬉しいですね！

4月からスタートした築地クラスも、お蔭様で

段々と続けてきてくださる方が増えてきました。

ありがとうございます

まだまだクラスの中で、やっていない動きもたくさんあるので、

頑張っていきましょう！

※築地クラスの詳細については、こちら をご覧ください

ではでは

YOKO

　　　

☆ジャイロキネシス＠築地☆

築地クラス　現在の料金体系です

ジャイロキネシス＠築地

時間：　毎週火曜日　19:30～20:30 （60分クラス）

場所：　studio pont marie（スタジオ ポンマリー）

【住所】　東京都中央区築地3-11-6 築地スクエアビル9F 905号室
【アクセス】東京メトロ　日比谷線　築地駅より徒歩30秒

　　　　　　 東京メトロ　有楽町線　新富町駅より徒歩5分
　　　　　　 都営地下鉄　浅草線　東銀座駅より徒歩5分
　　　　　　 都営地下鉄　大江戸線　築地市場駅より徒歩5分

料金

入会金不要

ドロップイン　2,500円（ヨガマットレンタル代込み、フリードリンクサービス付）

5回チケット　10,000円　（有効期限：3ヶ月）

体験レッスン（初回のみ）　1,500円　

定員7名様　完全予約制　

※原則、前日12:00までのお申込みをお願いいたしておりますが、

　 空きがある場合は、当日のご予約も承ります。

　 空き状況はお気軽にお問い合わせください。

studio pont marie（スタジオ ポンマリー）さんのHPはこちら

　　　　　　　　　↓↓↓

　　　

東京メトロ日比谷線 築地駅

（築地本願寺方面 1番/2番出口）　より徒歩30秒！！

築地本願寺のすぐ隣にあるビルの9Fがスタジオになっています

超駅近！なので、雨の日も便利ですね

周辺の駅からも徒歩圏内なので、

お仕事帰りに立ち寄りやすいかと思います。

こちらのスタジオの特徴のひとつが

フリードリンクサービス！！

ミネラルウォーターやウーロン茶、

その他ジュース類が飲み放題となっております！

飲み物を持参しなくていいって、嬉しいですよね

そして、ジャイロキネシスをもっと多くの方に

気軽に体験いただきたい・・・という思いから、

梅ヶ丘クラスとともに、体験レッスンを【1,500円】といたしました。

各クラスとも、体験レッスンは随時受け付けておりますので、

お気軽にお問い合わせください

【ご注意・お願い】

※クラスは基本的に裸足でお願いしておりますが、

　足が冷えるようでしたら、靴下をはいていただいても構いません。

　クラスのはじめにセルフマッサージで足の裏や指をマッサージしますので、

　その部分だけはなるべく裸足でお願いしております。　

※クラス開始の15分以上前ですと、スタジオが空いていない場合が

　 ございます。 5～15分前を目安にお越しいただけますと幸いです。

お申込み・お問い合わせはこちら からどうぞ

みなさまのご参加をお待ちしております

YOKO

　　

コース終了☆

こんばんは

遅ればせながら・・・

おととい、ジャイロキネシス3日間のコースが終了しました！

昨年の7月・8月に一緒にコースを終了したお仲間たち、

お世話になった先生とも久々の再会

初顔合わせの方たちも含め、

それぞれが教えてきた中での疑問点を解消したり、

ひとつひとつの動きの理解を深めたり、

新しい情報を得たり・・・

自分の中で曖昧だった部分を明確にする良い機会となりました。

特に、他の人たちがどういうクラスの進め方をしているか・・・

ということは興味があったのですが・・・

同じ動きをしていても、アプローチの仕方というか、

どういう言い回しをするか、どういう表現で伝えるか、などなど、

やっぱりそれぞれ個性が出るんですね～

面白かったです

昨年のコースを受講した時は、順番やら形やら、全てにおいて

いっぱいいっぱいで、もうこれ以上の情報は入らない！！と

思っていましたが、ようやく今年になって

もう少し情報を入れるスペースが出てきたかな、という感じです

体力的にはグッタリ・・・な部分もありましたが、

賑やかで楽しい3日間

今回得たことを今後のクラスの進め方に取り入れつつ、

また来月開催されるコースに備えたいと思います

一緒に受講したみなさま、先生、ありがとうございました！

今後ともよろしくお願いいたします

YOKO

　　　

最近思うこと。

こんばんは

今日は1日雨でしたね～

私は今日、電車に傘を置き忘れてしまい・・・

あきらめようかと一瞬思いましたが、お気に入りだったので

一応駅に届け出て、探してもらうことに。

すると数時間後・・・

無事見つかりました～

半ばもう出てこないかも・・・とあきらめていたので、嬉しいです

言ってみるものですね

いつも電車の中でアナウンス聞きますが・・・

みなさん、雨の日は傘の置き忘れに注意しましょう

さてさて。

今日の築地クラスには、初ジャイロの方が3名いらっしゃいました

先週の燕Studio、梅ヶ丘クラスにもそれぞれ1名ずつ。

ありがとうございます

このお仕事をするようになって、嬉しいことのうちのひとつは・・・

新しい出会いが多いことですね。

会社でデスクワークをしていた頃は、なかった感覚です。

たまたま会社が近くで・・・

ジャイロキネシスにちょっと興味があって・・・

時間がちょうどよかったから・・・

と、クラスにお越しいただいた方には、それぞれ理由があると思います。

でも、

興味はあるけど、場所が遠かった・・・

時間が合わなかった・・・

など、すこしでも条件が違っていたら、

お会いできていなかったかもしれません。

そう考えると、やっぱり・・・

偶然が重なった、貴重なご縁ですよね

・・・だからこそ！！

貴重なご縁でお会いできた方々には、

少しでも　「来てよかった」「身体がスッキリした！」と思って

帰っていただきたいと思います。

そのためには、私もジャイロキネシスの魅力を

きちんとお伝えすることができるように、日々精進せねば

・・・と思う今日このごろ。

そしてこれもある意味偶然なのか？

明日から、ジャイロキネシスの3日間の講習がスタートします。

去年の夏、一緒に資格コースに通ったお仲間とも、久々の再会です

どんなことをやるのかはまだ不明ですが、

3日間で得たことを、クラスに還元できるように・・・

頑張ってきます

YOKO

　　

千葉市美浜区周辺のみなさん～！

こんばんは

以前、地元のカルチャーセンターで

新しくジャイロキネシスのクラスをスタートできることになった旨を書きましたが・・・

⇒　カルチャーセンター新講座 ☆

いよいよ6月から始まります！

先日、周辺地域に折込チラシ配布されました～

以下、詳細です。

　美浜カルチャーセンター 　6/7（木）スタート！！　

【講座名】　　「カラダの奥からストレッチ　　ジャイロキネシス」

【日時】　 毎月第1，3（木） 13:00～14:15

【住所】　 千葉市美浜区真砂4－2－6　フェリアイズミヤ4F

【アクセス】　JR京葉線　検見川浜駅（駅から降りて目の前です！）

無料体験会あります！5/31（木）　13:00～14:15　

こちら よりWEBチラシをご覧いただけます！　　店舗情報はこちら から♪

※注）　お申込み・お問い合わせについては、

　　　　 下記までお願いいたします　

TEL：　0120－66－5432　or　 043-277-3321

チラシ裏面の左上に・・・

　　　↓↓↓

載っています

（あんまり地元なので、名前はフルネームではなく「YOKO」にしておきました）

自分にとって地元千葉ではじめて担当する講座になります

興味はあるけど東京まで行くのはちょっと・・・という方、

お近くにお住みの方、たまたまその時間は空いている・・・という方！

ぜひ体験レッスンにいらっしゃってみませんか？

たくさんの方に

ジャイロキネシスを体験いただく機会になればいいなと思います

周辺地域にお住まいのみなさま、ご参加をお待ちしております

YOKO