こんばんは
毎日寒い日が続きますね
2012年も残りあとわずか。
今年はStudio Leafとしてレッスンをスタートさせた
記念すべき1年となりました。
そんな2012年のレッスンも残すところあと3回
原宿・築地・梅ヶ丘、各クラスとも、
次回のレッスンが今年最後のクラスとなります！
梅ヶ丘は明日の土曜、
築地は25日（火）、原宿は26日（水）がラストです。
今年、縁あって出会えた方々と、1年の締めに
気持ちよく身体を動かして2013年を迎えたいと思います！
もちろん、初参加の方も大歓迎ですよ
明日の梅ヶ丘クラスも空きがありますので、
当日のご予約も承ります。
たまたま予定が空いた！という方も、
ご参加お待ちしております
（※恐れ入りますが、当日参加の場合も必ず事前にご連絡ください。）
来年最初のレッスンは1/8（火）築地クラスからスタートします。
年末年始で少し間隔が空いてしまいますので、
来られそうな方は、今年最後の締めのレッスン、
ぜひお越しください！
みなさまにお会いできるのを楽しみにしています
YOKO
HP完成しました！
12月も残すところあとわずか。
これからの数週間はX’masに忘年会などイベントも目白押し、
また仕事納めやら家の大掃除やら、
やらないといけないことが次々と出てきて、
またたく間に過ぎてしまいそうです
1年の締めとして、身の回りの大掃除も大切ですが、
自分の中の大掃除も忘れずにしたいものですね
毎回のレッスンで思うことですが。
クラスに来てくださる方々も、会社やそれぞれの環境で
上手くいかないことがあったり、
嫌な思いをしたり辛いことがあったり・・・
気分が滅入るようなことも多々あるかと思います。
そういったモヤモヤした気分、マイナスの感情は、
動きながら呼吸と一緒に吐き出してしまいましょう！
代わりに新鮮な空気を取り入れて、
身体もこころも風通しの良い状態にして、
エネルギーをチャージして帰っていただきたいな、と思っています。
なので、年末は1年の総決算。
1年分の身体やこころに溜まっている汚れ（？）、老廃物は
来年に持ち越さず全部吐き出して、
代わりにキレイな空気を吸って、身体の中の空気の総入れ替え！
身体もこころも大掃除！していきましょう
イメージするだけでも？意外と効果があるかもしれませんよ
スッキリとリセットさせて、まっさらな状態で
新たな1年を迎えましょうね
YOKO
HP完成しました！
年末年始と1月のスケジュールをお知らせします。
年末： 12/26（水）原宿クラス まで通常どおり開催。
※12/29（土）梅ヶ丘クラスはお休みです。
年始： 1/8（火）築地クラスよりスタート。
※1/1（火）築地クラス、1/2（水）原宿クラス、
1/5（土）梅ヶ丘クラスはお休みです。
1月は第1週目は全クラスお休み、
2週目より通常通りの開催となります。
上記のほか、臨時でお休みになる場合などは、
HP・Blog等で随時お知らせをさせていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。
レッスン情報詳細は、HPをご覧ください
忘年会やお正月に食べ過ぎてしまった身体を、
動かしにいらしてくださいね！
YOKO
こんばんは
今日は天気が良かったですね～
午前中から原宿でジャイロ、すごーく気持ちよかったです
からだもポカポカ温まり、気分もスッキリ
天気も良いので、今日は千駄ヶ谷方面へ歩いてみました！
前に千駄ヶ谷まで歩いたときに入ったお店
『 GOOD MORNING CAFE 』
雑誌などでも度々紹介されている人気のお店です
こちらが外観↓
↑この道をまっすぐ行くと、千駄ヶ谷駅があります。
駅を降りてまっすぐ、1分程度の距離だと思います。
ちょうどお昼時で人気のお店、ということもあり、
人の出入りが絶えませんでした！
さすが人気店
メニューはいろいろあったのですが、
以前来た時と同じように、日替わりランチにしてみました
チキンにトマトソースがかかっていて、とても美味しかったです
写真では見えませんが、チキンの下に
マッシュポテトや茄子もかくれていて、ヘルシーでしたよ
店内もオシャレな感じ
意外と奥行きがあって広かったです。
お店のHPに店内の写真などたくさん載っているので、
ご興味のある方はどうぞ↓
そして満腹でお店を出て、駅周辺を少し散歩しました
実は、私が初めてダンスを習い始めたのは、
千駄ヶ谷のスタジオでした。
その頃は、バレエ・ジャズ・タップのレッスンを受けていて、
週2くらいのペースで通っていたと思います。
そのころスタジオに通っていた道を歩くと、
当時の思い出がよみがえってきて、不思議な感覚になりました。
はじめて発表会に出たり、リハーサルをしたり・・・
懐かしさに浸った千駄ヶ谷散歩でした
YOKO
HP完成しました！
HP開設を機に、スタジオのシステムについて
以下の変更点がございます。
HPの方では既に記載をさせていただきましたが、
Blogの方でもお知らせさせていただきます。
ジャイロキネシス専用のスタジオとなります
これまでStudio Leaf では「ジャイロキネシス」と「ベビー・キッズヨガ」のクラスを
開催してきましたが、今後はジャイロキネシス専門のスタジオとなります。
ベビー・キッズヨガにつきましては、開催する場合のみ
お知らせさせていただきます。
女性専用のスタジとなります
12月より、全クラス女性専用となりました。
受付について
受付はレッスン前・レッスン後と明確に定めておりませんでしたが、
今後は原則「レッスン前」とさせていただきます。
時間制のスタジオのため、次のクラスの方がお待ちの場合もあります。
どうぞご協力のほど、よろしくお願いいたします。
皆様により快適にご利用いただけるスタジオを目指し、
今後も改善点などがある際は、随時お知らせさせていただきます。
ぜひご理解賜りますようお願い申し上げますとともに、
今後とも Studio Leaf を よろしくお願いいたします。
YOKO
HP完成しました！
