あっという間に6月がスタートしましたね
私は6月に入り、ダンスのリハーサルが2つに増えました。
これから9月まで、土日はリハーサル生活が続きます
体力つけねば・・・
そんな6月初日の土曜、
ずっと興味を持っていた企画に参加してきました！
【trainers' lab】
ジャイロキネシスのトレーナー同士が集まり
一緒に練習する勉強会です。
今回のテーマは「バレエ」。
バレエ出身のトレーナーさんの美しいお手本を見ながら、
フロアバレエ＋バーレッスン。
固めるのではなく、伸ばす伸ばす・・・
ジャイロキネシスの動き・考え方は、
やはりバレエにおいてもとても重要だと思います。
もっと言うと、バレエだけではなく、全てのスポーツにおいて！
ジャイロキネシスを知らない人が多いというのは
もったいないなー、なんて改めて思ったりしました。
そして、別のトレーナーさんのリードにより、
コースで学んだ動きの復習をする場もあり。
同じ動きを説明するにも、
他のトレーナーさんはどういう伝え方をしているのか、
どういうメニューでレッスンをしているのか・・・
疑問点をクリアにしたり、コースで学んだものの、
忘れかけていた動きを復習したり。
初めてお会いするトレーナーの方々とも交流できたりして、
とっても有意義な会でした
これまで興味はあったものの、都合が合わず見送ってきた勉強会。
寝不足の目をこすりながら、
早起きして参加して本当に良かった！
こういいう場があることに感謝です
そして、番外編
勉強会の後はハンバーガーをテイクアウトして、
会場近くのトレーナーさんのご自宅にオジャマしてきました
とっても素敵なご自宅に、軽いカルチャーショック！
勉強会の写真は撮りそびれたので、
この時のLunchの写真を少し・・・
代々木公園近くのハンバーガーショップにて
ずらりと並んだハンバーガー。画面に入りきってませんが・・・
アボガドバーガー、ボリューム満点で美味しかった
今回得たことを、早速クラスにも反映させたいなーと
心に誓って（？）帰ってまいりました
YOKO