こんにちは
雨、降ってますね～
きのうは大荷物だったので、降らないで助かりました
大荷物の日に傘で片手がふさがれると、
それだけでもうグッタリ～
な感じですよね。
さて、きのうは東京都推奨プログラムで、初のアシスタントをしてまいりました！
小平市の花小金井南地域センターでの「ファミリーベビーヨガ」
対象は7ヶ月～1歳3ヶ月くらい？のベビちゃん＆ママさんたちでした
5組ほどキャンセルが出たそうで、約15組。
自由に歩き回る子、ハイハイする子・・・
このくらいの年になると、ハイハイのスピードも早いですね！
ママも目が離せませんね～。
ウチの子は、案の定仲間だと思われたのか、
ベビちゃんたちにいじられまくりでした（笑）
リード講師のK先生にあわせて、
手遊び歌・ママのストレッチなどを交えた1時間。
本当にあっという間でした！
K先生、手遊び歌や骨盤調整についてもよくご存知で、
いろいろと教えてくださいました。
私ももっと手遊び歌のレパートリーを増やさないと・・・（汗）
ベビーヨガでは、アクロバティックな動きが
ママさんたちには新鮮だったようです
とてもにぎやかで楽しい1日となりました
ご参加いただいたみなさま、リード講師のK先生、
東京都の担当Nさん。
どうもありがとうございました！
クラス後には質疑応答の時間があり、
ママのストレッチについての質問なども多くありました。
ママさんたちは、普段から長時間ベビちゃんたちを抱っこしたりで
どうしても身体に負担がかかってしまいますよね。
ご自分では気づかないうちに、
身体が凝り固まってしまっているようです。
週に何回かでも、リラックスして気持ちよく身体を伸ばす時間を
ぜひ作ってくださいね！
原宿のクラスでも、そんな楽しい時間を
ご参加のベビちゃん＆ママさんたち共有したいと思います
最近身体凝ってるな～疲れているな～と思ったら、
ぜひベビちゃんと一緒に、身体を伸ばしにきてください！
原宿MOAスタジオでの
ベビー･キッズヨガのクラスは、毎週水曜 10:30～11:45です。
http://ameblo.jp/studio--leaf/entry-11180598674.html
来週水曜、まだご予約いただけます
ご近所の方も、そうでない方も（笑）
お待ちしております！
YOKO
