こんにちは
久々の更新になってしまいました
今日は天気は良いけど寒いですね・・・
もうすぐ3月ですが、まだまだ真冬のコートは手放せないですね
さて、きのうは燕STUDIOのジャイロキネシスクラスがありました！
寒い中お越しいただいた方々、ありがとうございます
きのうは初めてジャイロキネシスのクラスを受ける方がいらっしゃいました
ジャイロキネシスってどんなことをするのかな～
ちょっとやってみようかな～という方が、こんな風に
どんどん増えればうれしいなと思います
そして、何回か受けていただいている方は、
だんだん動きに慣れてきているのを感じました
呼吸と動きを同時進行させるのは
なかなか難しいですよね
でも、動きのパターンに慣れてくると、その分呼吸など
他の部分を意識する余裕がでてくると思います
呼吸と動きが繋がると、きっと
もっと気持ちよくなってくると思うので、頑張りましょう～！
今回場所をお借りした燕STUDIOさんは、
ナチュラルな雰囲気がとても魅力的なスタジオでした
2月は土日の利用でしたが、
次回はカフェもあいている平日もいいな～と思っています
また予定が決まり次第、Blogで案内をさせていただきますので、
今回来られなかった方も、ぜひ次の機会にお越しくださいね
ではでは
YOKO