ちょうど一ヶ月。
空けてました。
あっ、そういやこのブログ更新したのいつだったっけ～って見たら、ほんとちょうど一ヶ月前の今日。
体内時計は、昼時を知らせるだけではないらしい…
意外と万能だった。
でも、意外とあるよね、こういうことって。
さて。
ダイエット。
勉強はいい。してるから。
ダイエット…
気にすべき時期でもない気がするけど、やっぱり気になるカラダの肉。
明らかに増えた。
体重も若干増えてるけど、それ以上に自分でわかるくらい太ってる。
肉が付いてる～（；＿；）
手とか、足とか、そういうとこに変化が出てくるって、結構ヤバくない？
やばい～
もうすぐやってくるのになぁ、薄着の季節が。逃れられない薄着の季節。
スカートきつくて胃が痛くなってる説もあるしなぁ。
健康面から見ても、痩せるべき。
ご飯減らすより、動くのが大切よな。
でもやっぱり、思った以上に時間がない。
ほんとにない。
受験生忙しい。
だから…作れるとしたら、朝。
早寝早起きして、朝運動するしかない。
夜は無理だ。やる気的にも、なにより夜は勉強漬けやから。
朝やな。
6時から7時までの運動。
その間にできる勉強もあるやろうし。英単語とか。
ただ、そのためには寝ることが大切と思う。
早く寝ること。
二時はアウト。
最低一時には寝る。
最低5時間は寝る！
でも、一日四時間は勉強する。
ということは…
5時帰宅とすると、
五時から七時まで予習。
塾がある日はそこから塾で二時間勉強。
ない日は九時から日が変わるまで。
うん、充分いけるか！
よし！
やるぞ！！！
実はこれによく似た生活を志した時期がほんの少しだけあって、そのときは三日坊主どころか一日で終わった。
から、ちゃんと続けたいな…
継続は力なり。
続ければ、いつか、変わる。
これは勉強と一緒。
ダイエットね、勉強と一緒に両立して励んだらそんなに苦でもないかもと思う。
制限するものは増えても、案外かさまなかったりする。
逆に相乗効果というか、見られる気がする。
うん、頑張ろう。
目指すは、まず、3キロ減。
勉強は…合格一本。
今のやる気だけはあるぞ！！！
続け！！！寝ても覚めるな！！！
月曜から始めよう(⌒▽⌒)
覚えてるかな(⌒▽⌒)👏
👋