お久しぶりです。
最近、自分の症状がかわいらしいなぁと思えるようになりました。
だって、イヤな想像していることに悩むってなんかバカバカしくなってきたんです笑
実際にないことを作り出して、それに怯えていたぼく。あぁ、その想像もかわいらしいし、それに怯えてるぼくもかわいらしい。
なーんて。
でもちょっとでもこういう時間を増やすことが大事なことではないかと思うんです。
ちょっとでもん？くだらない？どうでもよくね？って思える瞬間を増やしていければサイコーですよね！それでそれが永遠に持続するまで、自分のエネルギーで乗り越えたいんです！薬、抗うつ剤に頼らず、自分の秘める自己回復力を信じたい！
だから、たたかうんじゃなくて、え！かわいいっ！っておもえる瞬間を増やしていきましょぉぉ！
っていう
お話でした。
ばいばーい