空腹感

タバコを吸わなくなると胃の調子が良くなるのか分からないけど

ここ最近は午後５時を過ぎた頃から、急激にお腹が空いてくる。

素直に食べてりゃ、当然太るしな．．．

食べなきゃイライラしてくるし．．．

だらだらと自問自答を繰り返しても仕方が無いので

有酸素運動を週３回以上を目標に肉体改造します。

まずは懐かしのコアリズムから（爆）