ブログネタ：この秋、何ダイエットする？
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会社を辞めたのが、今年の１月。
いやはや、時間の流れとは早いもので、１０月になっていました。
就活のために買った、リクルートスーツ・・・・・
完全に元が取れるほど着たおしました。
購入時は、普通に着れていた９号サイズのスーツ・・・
ジョジョにキツくなり、まともに着れなくなっても、強引に着ていました・・・・
かなり、ぱつんぱつんだったけど、スーツに回す資金もなく、
上着の背中の合わせはスキマが見えるほどまでに成長してしまいました。
夏の間は上着を脱ぎたくても、スカートがまともにはけていない状態なので、
脱ぐ事もできず、かなり辛い状態でした。
さすがに見かねた両親が、安いヤツならということで買ってくれました。
就活を始めた頃はなかなか安いものがなく苦労しましたが、
今回、セールもやっていた事もあり、１万円ちょっとで４点セット（ジャケット・スカート・パンツ・ブラウス）を
GETする事ができました。
ありがとう！ MY PEARENTS！
購入時、私は現実と向かい合う事になりました。
９号を強引に着ていた私・・・・
今回は、現実の体型にあわせたサイズを購入しました。
なんと、
１３号！！
１サイズ、１１号を飛び越えました！
そりゃ、９号着れんわな・・・・
・・・・と、ナルト・・・ 秋・冬物が着れないかも、なんてことがあるかもしれないんだってばよ・・・・・
NO～！！
これは、マズイ・・・
なんとかしなくちゃ、ヤバイ・・・・
本気で（”本気”と書いて、”マジ”と読む）ダイエットしなくちゃ・・・・
先日もチラッと書きましたが、ダイエット番組の翌日より現在まで、
バナナダイエット
を、敢行しております。
朝ごはんはバナナと水のみ。
バナナと水の量は決まってないので朝どんだけ食べてもOK！
あとは、晩御飯を食べてから寝るまで４時間空けないといけないことが、約束事です。
これがね、なかなか４時間空けるのが難しいんだわ。
途中で力尽きて寝ちゃう事もしばしば・・・・
このダイエットを始めた頃、めちゃくちゃ食べてたんだよね・・・
食欲に任せて。
でもね、薬の副作用で便秘で、全然でなくて、かなり苦しかったし、
ジーパンが・・・ボタンが・・・・体重が・・・ってカンジでどうしようかと考えた・・・・
ホントはやっちゃいけないんだけど、ホントに苦しかったから、
便秘の原因の薬をやめたのね・・・
そしたら！！
ジョジョに出るようになって、バナナダイエットの１つの特長とも言える、
便通がよくなったの♪
その頃ぐらいから、自分で食欲がコントロールできて（食欲がなくなってきたってのが正しいかな）
１食の量が減ってきた♪
そいでやっとこさ、最近体脂肪とかも量れちゃうヘルスメーターを買って、乗ってみましたとさ。
一番太っていたであろう、便秘で苦しんでるときは勇気がなくて体重を量っていない・・・
それ以前に量ったときは、
なんと！
５６KG
そりゃ、デブだわな・・・・
そして・・・・・
３日前現在、
５４KG
・・・・ちょっとだけ、減ったんじゃね？
よし、いいカンジ♪
（碇シンジ風）
だけど、バナナが・・・・
品薄・高騰でどうしよう・・・
だってさ、４・５本の房で、
２４８円！ （安くて）
チョッチ、高いべ？
だから、今考えてるのは、
まめまめダイエット
えっとね、まめ（主に大豆、ときどき小豆）や豆製品（豆腐・おから・豆乳・なっとうなど）を
食事の友にしようかなって。（晩御飯）
で、晩御飯から寝るまで４時間空けるって方法で。
大豆イソフラボン効果もチョッチ期待しつつ♪
あとはね、お金があったら、
加圧トレーニング
をやってみたいんだぁ～
うちの近所の接骨院の院長さんが、「加圧トレーニング」のトレーナーの資格を持ってて、
治療に取り入れてて、すごく気になってたんだけど、たぶんダイエット目的ではやってなくて、
トレーニングとしてやってるところは、ほかのところであって。
このトレーニングでたるんだ腹・二の腕なんかを締めたいななんて♪
ダイエットの進捗はちょいちょいここで報告させてもらいますけん、
チョッチ、期待してねん♪
（葛城ミサト風）
こないだ、弟の健康診断の結果が何気に見たまま放置されていたので、
見ちゃったんだけど・・・・
身長 １７４．５センチ 体重 ５６．５キロ
・・・・・・へこむわ ﾊｧ━(-д-；)━ｧ...