こんばんは♪
現役保育士20年勤務。
5000人以上のバストケアの経験を持つ
現役助産師 月舘睦さん主宰
女性ホルモンを整える
バストケアセラピスト
バストケアサロン『Hagmy』
のえりかです
生理前のPMSや生理痛に
悩んでいませんか
生理痛は
血液の循環が悪くなることで
起こってくるといわれています。
血液の循環を悪くする大きな原因は
「冷え」
冷えは女性の大敵なんです
バストケアの施術をしていても
腰回り、お腹、太ももが
冷えている方が多いです
シルクの手袋を使ったこのバストケアは
全身を擦ります。
冷えているところは
念入りに擦っていきます。
すると
身体の血流
リンパの流れが良くなり
身体が温かくなります
かつ
全身のスッキリ感を体感できます
生理前のツライPMSの症状は
女性ホルモンバランスを整える
バストケアで改善していきましょう
私はバストケアをするようになってから
排卵痛がなくなっていきました
生理痛の痛みを軽減するには
温めること
血流を良くすることが大切です
どこを温めると一番効果的か
それは
子宮を温めること♡
おへそや腰などを温めていきましょう
タントリックヒーリングも
子宮の温まりを感じることができますよ
日々休まず頑張ってくれている身体に
優しく声をかけ
ギュ〜っと抱きしめて
あげてくださいね♡
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Hagmy〜♡(ハグミー)
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