おはようございます♪
現役保育士20年勤務。
5000人以上のバストケアの経験を持つ
現役助産師 月舘睦さん主宰
女性ホルモンを整えるバストケア
認定セラピスト
バストケアサロン『Hagmy』
のえりかです
何だか身体の重い朝…
そんな時にオススメの白湯の作り方を
紹介します♪
①やかんにお水を入れる
②やかんの蓋を開けたまま火にかける
③換気扇を回す
これは水、火、風のエネルギーが
循環している状態です
水道水なら15分以上
ミネラルウォーターなら5分以上
を目安に沸騰させます。
続けて飲んでみるとだんだん身体が
元気になってきますよ
ちなみに
日枝神社のこちらのお水もオススメです
私はこの水を大丈夫水と名付けて
参拝時に購入します
もう一つは
斎庭(ゆにわ)で出てくるお水も
飲んだだけで浄化されるのか
涙が出てくる✨
身体の60%は水分でできているから
ならば良いお水を取り入れよう。
身体も心も元気になる
バストも元気になる
最後はこの言葉を口にする
合言葉は
／
Hagmy〜♡(ハグミー)
＼
ですよ
横浜自宅サロン準備中！
